Очищение кожи, как правильно очищать кожу лица

Правильный уход за кожей лица зависит только от вас. Следование самым простым правилам ухода за кожей поможет вам сохранить ее в хорошем состоянии. Для этого вам понадобится каждый день не более 10-15 минут утром и вечером.

Уход за кожей включает в себя ее очищение, питание и защиту от внешней среды.

В косметологии первостепенное место отводится гигиеническим процедурам по уходу за кожей лица. Прежде всего, это очищение кожи. Очищение надлежит проводить утром и вечером. Основная очистка кожи должна проводиться вечером. Это объясняется тем, что в течение дня поверхность кожи мало-помалу загрязняется, образуя слой, состоящий из омертвевших клеток рогового слоя эпидермиса, кожного сала и пота.

Кроме того, на кожу садятся пыль и копоть, которые накапливаются в порах, нарушают и затрудняют физиологическую функцию кожи и мешают естественному выделению кожного жира.

Очищение кожи может выполняться различными способами. Нам с детства прививали навыки каждодневного утреннего умывания водой с мылом. Однако, как известно, не всем женщинам одинаково хорошо подходит эта процедура, особенно зимой. Поэтому целесообразнее проводить умывание не с мылом, а при помощи специальных косметических средств. Делается это так.

Налейте чуть-чуть очищающего средства на ладонь одной руки, а другой нанесите его крупными мазками по всему лицу. Легкими движениями кончиков пальцев разотрите его по поверхности кожи, с особой осторожностью действуя в области вокруг глаз. Крем должен быть распределен по всему лицу до линии волос.

Сделайте ватный тампон или оберните салфетку вокруг среднего и безымянного пальцев. Начиная со лба и двигаясь дальше по обеим сторонам лица, снимите очищающий крем легкими хлопками, устремленными снизу вверх.

Оберните свежую салфетку или ватку вокруг указательного пальца и мягкими, нежными движениями очистите кожу вокруг глаз.

Очистите крылья носа свежей салфеткой или ваткой, которые тоже надо обернуть вокруг указательного пальца.

Снимите остатки очищающего средства салфеткой или ватным тампоном. Можно удалять очищающий крем также отжатой ваткой, смоченной чаем, подкисленной водой или специальным лосьоном.

Нанесение тоника хорошо освежает кожу. Тоник может вызвать слабое пощипывание, но он не должен вызывать жжение. Наносите тоник с помощью ватного тампона сразу после того, как очистите лицо. Не наносите тоник на кожу вокруг глаз и на губы, так как это может вызвать раздражение и пересушивание кожи.

После всего комплекса нанесите на лицо питательный крем.

Это ключевые фазы ухода за кожей. Теперь рассмотрим каждую из них более детально.

Очищение жирной кожи лица производится с помощью подкисленной воды (на 1/2 л воды — 1-3 ч. ложки лимонного сока или лимонной кислоты (на кончике ножа), или 1-2 ч. ложки настойки лепестков розы на уксусе) или подсоленной (на 1/2 л воды — 1ч. ложка поваренной кристаллической соли). В летнее время после ополаскивания водой жирную кожу следует протирать огуречным соком или соком лимона, нормальную кожу — виноградным соком или соком клубники либо малины. При сухой коже не стоит использовать спиртосодержащие тоники и лосьоны, которые пересушивают кожу и нередко вызывают ее пигментацию, особенно в летний период. Это обусловлено тем, что в них содержатся эфирные масла, которые под влиянием ультрафиолета придают коже темный оттенок. Использование для сухой и жирной кожи спиртосодержащих косметических средств возможно только по назначению и под контролем врача.

После каждой вечерней очистки лица, пока кожа не высохла, ее лучше не сушить полотенцем, а просто чуть-чуть похлопать одновременно обеими ладонями по всему лицу и шее, чередуя с вибрационными движениями 2-м, 3-м, 4-м, 5-м пальцами снизу вверх — от подбородка к вискам, от середины лба расходящимся движением к вискам, фиксируя участок кожи у висков легким нажимом. Через 1-2 минуты на еще влажную кожу лица можно нанести крем.

Как правильно очищать кожу лица?

Кроме очищения кожи с помощью готовых косметических средств существуют и другие способы очистки кожи. Здесь используются «подручные» средства.

Очищение кожи растительным маслом

Самое полезное, несложное и популярное средство для вечернего очищения кожи лица и шеи — любое растительное масло. 1-2 ч. ложки масла поставить в баночке на 1-2 мин в горячую воду. Ватным тампоном, слегка пропитанным маслом, очистить всю кожу. После этого масло нанести улсе щедро смоченной ваткой на лицо восходящими движениями начиная с шеи, затем двигаясь от подбородка и рта к вискам, от основания носа ко лбу. При этом масло наносится и на области глаз и бровей. Через 2-3 мин масло хорошо снимается ваткой, смоченной в лосьоне, чае или подсоленной воде. Первые два раза ватка еле смачивается, чтобы было проще снять жирный слой, а затем ватные тампоны можно смачивать уже обильнее.

Очищение кожи кислым молоком

Если очистка растительным маслом производится в основном зимой и осенью, то очищение кислым молоком можно использовать в любое время года, для любого типа кожи, в какое угодно время дня. Особенно хорош этот способ в весенний и летний период, когда возникают веснушки. От кислого молока они светлеют, кожа становится более гладкой и нежной. Вместо кислого молока можно также применять кефир, свежую сметану. Только не используйте перекисленные средства, так как для сухой кожи это вредно и может вызвать раздражение. Умывание лица молочной сывороткой влияет на нормальную и особенно на жирную кожу очень благотворно. Оно показано также для сухой кожи, но только если она не шелушится. На сухой ватный тампон нанести сначала малое количество кислого молока или кефира и протереть кожу лица. Каждый последующий тампон можно смачивать все более обильно. Сколько таких тампонов вам понадобится, зависит от загрязненности кожи и ее состояния. Последний тампон следует отжать и удалить излишек кефира или молока, а затем на еще влажную кожу нанести питательный крем. После очищения кожи кислым молоком можно также протереть лицо тоником. Если после очистки кожа выглядит покрасневшей и раздражается, надо сразу протереть ее 1-2 раза ваткой, смоченной в чае или свежем молоке, и только после этого нанести крем. В дальнейшем (на 3-4-й день) раздражение от кислого молока уменьшается и вскоре совсем исчезает.

Очищение кожи лосьоном (тоником)

Если умывание водой с мылом раздражает кожу, можно использовать лосьоны или тоники. Их можно применять в любое время года, как в жаркую, так и в холодную погоду. Как утреннее, так и вечернее умывание можно заменить на протирание кожи тоником. Для этого нужно протереть кожу лица двумя-тре-мя ватными (или сколько потребуется, в зависимости от загрязненности кожи) тампонами, смоченными тоником. Тоник, или лосьон, хорошо удаляет пот, кожное сало, пыль, омертвевшие клетки эпидермиса, делая кожу свежей.

Очищение кожи молоком

Умывание молоком в косметологии известно с давних времен. Молоко успокаивает кожу, поэтому его применяют чаще всего при сухой и чувствительной коже. Эта процедура производится после очищения кожи, причем молоко разбавляется горячей водой в пропорции 1:1 (до температуры парного молока). Сначала кожа очищается и только после этого хорошо смачивается разбавленным молоком. Можно умывать лицо смоченным в разбавленном молоке ватным тампоном или, налив молоко в ванночку, опускать в нее то одну, то другую сторону лица, а затем лоб и подбородок. После умывания лицо нужно слегка подсушить куском ваты вдавливающими движениями. Если на коже есть раздражение, воспаление или шелушение, то вместо горячей воды молоко нужно разбавить довольно крепким ромашковым или липовым чаем либо отваром из листьев малины. Умываться молоком можно лишь при отсутствии ссадин и гнойничков.

Очищение кожи яичным желтком

Жирную кожу лица полезно иногда очищать яичным желтком. Делается это следующим образом: в небольшую баночку отделить 1 желток, постепенно добавляя 1-2 ч. ложки грейпфрутового сока, лимона или уксуса и тщательно перемешать. Оставить часть полученной массы, необходимой для очистки, а остальную поместить в прохладное место, так как эта порция рассчитана на 2-3 раза. На слегка влажный ватный тампон набрать немного желтковой смеси и быстро очистить поверхность кожи. Не давайте массе впитаться в кожу. Эту процедуру повторить 2—3 раза, увеличивая количество желтка и растирая его на коже в легкую пену. Хорошо смазать кожу лица и шеи, оставить массу на 2-3 мин, затем смыть водой или очистить влажным ватным тампоном. После этого на чуть влажную кожу нанести питательный крем.

Очищение кожи отрубями или черным хлебом

Для этого способа вам понадобятся пшеничные, овсяные, рисовые отруби или размоченный в горячей воде мякиш черного хлеба, который содержит много отрубей. Очищение выполняется так: лицо смочить водой, затем на ладонь левой руки положить 1 ст. ложку молотых овсяных хлопьев, смешанных с водой для состояния кашицы. Правой рукой кашицу постепенно нанести на кожу лица. При этом слегка протереть подбородок, нос, лоб и щеки. Как только появится чувство, что вся масса легко движется по коже, ее тут же нужно смыть водой. Так же производится и очистка черным хлебом. После этих процедур возникает приятное ощущение чистоты и мягкости кожи. Умывание жирной кожи отрубями дает довольно хорошиий эффект, особенно если их смывать горячей водой (36 °С) и затем сполоснуть лицо слегка подсоленной холодной водой. Эту процедуру можно делать ежедневно на ночь в течение месяца. Для жирной кожи ее можно повторять чаще — через 1-2 недели, а в перерывах использовать кислое молоко или желток.

Очищение кожи мыльным кремом

Этот способ очистки используется в основном при жирной коже с расширенными порами. Впрочем, его можно применять для очищения любой кожи, если имеются черные точки на носу и подбородке, но делать это нужно аккуратно. Втирают крем круговыми движениями до образования мыльной пены, особенно на тех участках, где находится больше всего черных точек.

Чтобы мыльная пена растворила закупоренные загрязненные поры и обесцветила черные точки, ее нужно оставить на коже на несколько минут. После этого пену тщательно снять ватным тампоном, смоченным теплой водой. Если у вас особо чувствительная кожа, мыльную пену можно оставлять не дольше 1-2 минут. Если при этом на коже возникнет легкое раздражение или покраснение, то процедуру следует еще больше сократить.

При жирной и загрязненной коже на мыльную ватку можно набрать мелкую соль, и втирания продолжать уже с солью. Для начала втирать в течение 1 минуты, постепенно увеличивая длительность втирания до 2-3 минут и увеличивая нажим на кожу.

Очищение кожи водой и мылом

Умывание лица с мылом — самый простой и популярный способ очищения кожи, однако эта процедура часто неправильно производится. Уже сама по себе вода частично обезжиривает и сушит кожу, при использовании мыла это ее действие еще более усиливается. После умывания с мылом требуется около пяти часов, чтобы кожа снова вернулась в обычное состояние, т.е. покрылась естественной смазкой, обладающей кислой реакцией, и могла осуществлять свою бактерицидную функцию.

Ни в коем случае не следует умываться хозяйственным мылом. Оно содержит избыток щелочи. Правда, хозяйственное мыло хорошо очищает кожу, но при этом слишком размягчает роговой слой и может инициировать воспаление и шелушение кожи. Находящиеся в мыле щелочи меняют кислую реакцию кожи и этим вызывают ее старение и сухость, кожа теряет эластичность. Если умываться водой с мылом даже один раз в день, кожа лица на долгое время утрачивает свою обычную жировую смазку. Обезжиренная конса усиливает выделение пота, что еще больше ее сушит, и развивается воспаление. Таким образом, появляются краснота и шелушение, и тогда уже мыло просто противопоказано.

Очищение кожи отварами трав

У многих женщин комбинированная кожа смешанного типа. У женщин молодого и среднего возраста в местах интенсивного салоотделения (лоб, нос, подбородок) кожа чаще всего жирная. На висках, щеках и шее и особенно в области вокруг глаз — сухая. Такая кожа не любит воду и мыло. Поэтому косметологи рекомендуют по утрам умывать лицо и шею отварами трав: календулы, мяты, шалфея, а вечером применять чай с молоком. Освежить кожу можно ватным тампоном, смоченным в цельном молоке, а затем обильно протереть лицо молоком, разведенным пополам с чаем.

Лосьон (тоник)

Лосьон (тоник). Это одно из самых распространенных очищающих средств. Лосьоны надо использовать, учитывая состояние колеи и содержание в них спирта. Если кожа сухая, спиртовые лосьоны без назначения и контроля врача применять вообще не стоит. Спирт еще более сушит кожу и может вызвать ее воспаление. Даже слабые спиртовые растворы иногда раздражают кожу, особенно чувствительную. Поэтому при сухой, .дряблой, чувствительной коже и особенно если есть морщины, лучше применять лосьоны без содержания спирта. С древних времен популярны и пользуются большим распространением лосьоны, включающие в себя растительные экстракты. В странах Востока они приготовлялись из всевозможных ароматных цветов. Сейчас применяются экстракты (вытяжки) из различных растений, плодов, цветов (алоэ, шиповника, ромашки), изготовляются настойки календулы, гамамелиса и др. Используются также настои и отвары из различных лекарственных растений — крапивы, лаванды, мяты, лепестков роз и др. Лосьоны, содержащие растительные экстракты или настои не только хорошо чистят кожу, но и нормализуют ее состояние, тонизируют. Полезно делать компреооы с отварами растений или умываться настоями или отварами в течение 2-5 минут.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт MissBelle.ru обязательна