Как убрать второй подбородок

Проблема второго подбородка

Очень многим женщинам разных возрастов знакома проблема второго подбородка. Обычно принято считать, что эта проблема касается только тех, у кого есть лишний вес. На самом деле, второй подбородок может появиться даже у худых девушек.

Причин для появления второго подбородка может быть несколько. Во-первых, это наследственная предрасположенность. Чем меньше у человека угол между линией челюсти и линией шеи, тем вероятнее у него появится жировая складка.

Во-вторых, причиной может стать неправильная осанка, когда человек привык сутулиться и ходить с поникшей головой.

Лучше всего отказаться от мягких высоких подушек, которые могут провоцировать появление второго подбородка.

Резкое похудение или прибавление в весе.

Могут ослабеть соединительные волокна кожи, которые больше не могут удержать жировые отложения. Чаще всего это происходит с возрастом, когда кожа утрачивает свою эластичность. Причиной могут стать и некоторые особенности строения челюстей и горла.

Упражнения для избавления от второго подбородка

Можно начать с простого оттягивания вниз нижней губы. Данное упражнение рекомендуется повторять 7-10 раз.

Другое упражнение - подбородок со всей силы ладонями прижмите вверх и пробуйте открыть рот. Выполняйте эти упражнения ежедневно в течении месяца.

Одним из самых распространенных способов можно назвать упражнение с карандашом. Его нужно зажать в зубах попробовать написать что-нибудь в воздухе, например, это может быть алфавит. Пишите его раз в день.

Второе упражнение против второго подбородка потребует уже больших усилий. При этом корпус нужно наклонить вперед, а голову постараться запрокинуть назад. Одновременно тянете нижнюю губу к кончику носа. Сделать это достаточно сложно, хорошо будет, если вы продержитесь хотя бы минуту.

Еще одно неплохое упражнение, которое действует достаточно эффективно. Нужно сесть прямо и опустить голову вперед так, чтобы подбородок лег на грудь. После этого начинайте медленно поднимать голову назад. Повторять данное упражнение следует в течение пяти минут. Голову можно также наклонять от плеча к плечу, при этом челюстью нужно дотянуться до ближайшего плеча. Однако опасайтесь слишком сильного перенапряжения. Можно просто в течение двух-трех минут вращать головой.

Перечисленные упражнения помогут предотвратить появление второго подбородка. Если же он уже появился из-за проблем с мышцами лица, то они позволят избавиться от данного дефекта.

Однако второй подбородок может появиться и из-за проблем с позвоночником. В этом случае уже следует серьезно заняться лечением и подбором необходимых физических упражнений.

Иногда второй подбородок бывает вызван слабыми мышцами спины. После занятия фитнесом или гимнастикой он исчезает.

Массаж против второго подбородка

Решить проблему второго подбородка помогает и массаж. Для достижения положительного эффекта требуется 8-10 сеансов ручного массажа, который проводится при помощи специальных вспомогательных косметических средств.

Еще лучший эффект дает вакуумный массаж. Он позволяет вывести токсины, подтягивает кожу, стимулирует местный обмен веществ. Кожа после этой процедуры не обвисает.

Важно помнить, что массаж должен выполняться только профессионалом, при этом не должно происходить растяжение кожи. После курса массажа необходимо самостоятельно следить, чтобы жировые отложения не вернулись в область подбородка.

Массаж способен очень хорошо укреплять мышцы и подтягивать кожу. Второй подбородок при этом уменьшается.

В промежутке между процедурами в салоне можно делать массаж и дома самостоятельно. Лёгкими постукивающими движениями пройдитесь по второму подбородку от середины в стороны и вверх. Делать это следует утром и вечером.

Дают эффект также контрастный душ и попеременные контрастные компрессы.

Мезотерапия против второго подбородка

Мезотерапевтические методики заключаются в мини-инъекциях. Под кожу проблемной зоны вводятся специальные препараты, служащие для расщепления жира и ускорения обменных процессов. При этом осуществляется питание кожи шеи и подбородка, а также ее укрепление. Очень хороший эффект дает сочетание с LPG- методикой. Специальные ролики данного аппарата захватывает складку кожи и «перемалывает» жировую составляющую дермы. Это позволяет избавить кожу от токсинов. Для достижения максимального эффекта необходимо пройти 10 - 20 процедур.

На мезотерапии основана и мезодиссолюция, которая также избавляет от жировых отложений в зоне подбородка. Эта новая методика заключается в введении под кожу препаратов, которые не только разрушают жировые клетки, но и стимулируют синтез коллагена и эластина, создающих ровный каркас для лица. Рекомендовано до 10 процедур.

Косметология против второго подбородка

Косметологическая программа по устранению второго подбородка должна подбираться индивидуально. Она обычно состоит из целого курса тонизирующих, моделирующих и лифтинг-процедур, включающих в себя кремы, маски, компрессы и т.п.

Моделирующие маски застывают на лице, тем самым формируя его мягкие ткани. Это помогает восстановить овал лица, укрепляет кожу и способствует устранению второго подбородка. Но применять их следует регулярно. Эффект от одной маски продолжается от нескольких часов до 5–7 дней. Продолжительность зависит от состояния кожи.

Можно также сделать раствор морской соли, намочить в нем полотенце, скрутить жгутом и на 10-15 минут привязать к подбородку. Этим же полотенцем можно постукивать по подбородку.

Кремы также помогают подтянуть кожу. Но для этого необходимо выбрать не обычный увлажняющий крем, а укрепляющий керм, который делает кожу более упругой. При этом он должен быть предназначен для шеи и зоны декольте. Наносите его толстым слоем на второй подбородок и оставляйте на полчаса или на всю ночь.

Пластическая хирургия в борьбе со вторым подбородком

Пластическая операция является самым радикальным способом убрать второй подбородок. Она рекомендована в случаях сильно выраженного дефекта. Особенно это касается немолодых женщин, когда более щадящие методы не способны обеспечить нужный эффект.

Данная процедура является достаточно безопасной. После операции компрессионную повязку нужно носить около недели.

Автор: Верещагина Софья
для женского сайта MissBelle.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт MissBelle.ru обязательна