Как ухаживать за телом и лицом весной

Весна – любимое многими женщинами время года. Весной вместе с просыпающейся природой так хочется выглядеть и ощущать себя цветущей, здоровой и прекрасной. По истечении долгих зимних месяцев, кожа зачастую тускнеет, теряет своё сияние и приобретает нездоровый вид. Под влиянием морозов и холодных ветров она может начать шелушиться, и немного огрубеть.

Чтобы помочь коже вернуть прежнее сияющее состояние, ей нужна особая ежедневная забота и тщательный уход. При этом в равной степени следует заботиться как о коже лица, так и о коже рук и ног.

Для начала сбалансируйте свой рацион, употребляйте каждый день пищу, богатую витаминами С, А, РР, ешьте побольше свежей зелени, овощей и фруктов, замените мясо на рыбу и морепродукты, а сдобную булочку на хлеб из муки грубого помола. Помните, что сниженный иммунитет является причиной многих проблем с кожей.

Ну и конечно, обязательно пересмотрите содержимое своей косметички и туалетного столика, возможно, с приходом весны от некоторых средств необходимо отказаться, заменив их другими – более соответствующими сезону.

Как ухаживать за лицом весной

• Перестаньте умываться проточной водопроводной водой, переходите на кипячёную или минеральную воду. Особо чувствительную и сухую кожу умывайте травяными отварами (ромашка, липовый цвет, мята, зверобой и др).
• Обязательно пользуйтесь защитными кремами, но они уже не должны быть такими жирными, как зимой. Желательно, чтобы крем имел также защиту от воздействия ультрафиолетовых лучей, так как весеннее солнце при всей своей приятной и ненавязчивой теплоте, довольно коварно.
• Именно в весенний период отдавайте предпочтение косметическим средствам, предназначенным для чувствительной кожи.
• Сделайте глубокую очистку кожи. Неважно будет эта процедура салонная или сделанная в домашних условиях, главное чтобы она была проведена с использованием средств, подходящих вашему типу кожи.
• Побалуйте себя маской, и пусть это будет не разовая процедура, а еженедельная традиция, которая не отнимет у вас много усилий, времени и средств, но зато окажет благоприятной воздействие на вашу кожу.

Как ухаживать за губами весной

Губы покрыты очень нежной и тонкой кожей, которая лишена сальных желёз. Они особо подвержены пересыханию и шелушению, в частности под воздействием переменчивой весенней погодой, и эти проблемы невозможно скрыть даже под толстым слоем самой дорогой губной помады. Ухаживая за губами весной, придерживайтесь следующих правил:

• Ни в коем случае не облизывайте губы, находясь на улице, как бы красиво это ни выглядело, кожа губ может от этого пересохнуть и потрескаться.
• За полчаса перед выходом на улицу нанесите на губы жирный крем или растительное масло, затем удалите излишки ватным диском и покройте губы привычным для вас косметическим средством.
• Если вы поклонница естественной внешности и не пользуетесь губными помадами и блеском, обязательно заведите привычку наносить бесцветный бальзам для губ с защитой от ультрафиолетовых лучей.
• Сделайте медовую маску для губ, просто смажьте их натуральным мёдом, а через некоторое время смойте остатки тёплой водой.
• Не забывайте делать лёгкий массаж губ, утром или вечером используя обычную зубную щётку.

Как ухаживать за руками весной

Руки, также как и другие части тела, тяжело переживают зимнее время, то вы, сделав маникюр, не хотите надевать перчатки, боясь его испортить, то просто желаете пощеголять удачно накрашенными ноготками. Плюс ко всему на кожу рук больше всего воздействуют разнообразные химические вещества, которыми мы пользуемся, делая домашнюю уборку, намывая посуду или стирая бельё. Поэтому с приходом весны рукам требуется не меньший уход, чем лицу или волосам.

• Ежедневно пользуйтесь кремом для рук, а иногда перед сном наносите крем более толстым слоем, и не втирайте минут пятнадцать.
• Нанося крем, попробуйте сделать самомассаж рук, поглаживая и пощипывая их. Это усилит приток лимфы и крови, снимет мышечное напряжение.
• Практикуйте умывание рук тёплым молоком.
• Обязательно используйте скрабы. Подойдёт как магазинная косметика, так и домашние рецепты. Самое простое подручное средство – это кофейная гуща. В кофе содержатся эфирные масла, которые придают коже мягкость и эластичность.
• Раз в неделю делайте маски для рук, их кожа это оценит. Для усиления эффекта после нанесения маски, заверните руки в целлофановый пакет на 15-20 минут, после чего смойте и нанесите питательный крем. Для разнообразия попробуйте такую маску: морковь (1 шт.) на мелкой тёрке, сметана (1 ст. ложка), масло растительное (1 ч. ложка). Всё перемешать.

Как ухаживать за ногами весной

Уход за ногами весной, это, прежде всего затяжной подготовительный этап перед летним дефиле в коротких юбках, шортах и купальных нарядах.

• Начните, наконец, принимать контрастный душ, сопровождая его активным массажем при помощи банной варежки, уделяя особое внимание бёдрам и ягодицам. Иногда добавляйте процедуру скрабирования, а после душа обязательно используйте крем или лосьон, выделяя немного больше крема коленям и ступням. Если есть свободное время, наденьте халат и полежите пять минут, дайте крему впитаться целиком.
• Принимайте ванны с морской солью, желательно не менее одного килограмма на ванну. Это укрепит и подтянет кожу всего тела и поможет в борьбе с целлюлитными проявлениями.
• Делайте для ног ванночки из отваров трав. Для удобства можно заваривать те же травы, что и для умывания лица.
• Если за зимний период ваши ступни сильно огрубели, лучше не экспериментируйте сами, а сходите на салонную процедуру педикюра. После этого вам просто нужно будет поддерживать их состояние, а это уже гораздо проще и не отнимет много времени.
• Купите крем от оттеков или снимающий усталость, используйте ежедневно перед сном. Обычно весной, при частых перепадах температуры, когда утром ещё прохладно, а днём греет солнце, ногам приходиться особенно тяжело.

Автор: Ершова Наталья
для женского сайта MissBelle.ru