Кожа вокруг глаз и уход за ней: маски, крема

Как ни крути, а все-таки первое, на что люди обращают внимание при взгляде на лицо — это глаза. Но их тоже нужно беречь. На состояние глаз влияют не только возраст, но и эмоциональное состояние, все наши радости и стрессы. Чутко реагируют глаза и на проблемы со здоровьем — переутомление, недосыпания, стрессы, заболевания добавляют морщинок вокруг глаз, оставляют темные круги и припухлости под глазами. Но тем не менее многие женщины умеют сохранять природную красоту глаз.

Кожа вокруг глаз самая нежная и уязвимая. Она очень тонкая (всего 0,005 мм) и почти не имеет защитного гидролипидного слоя, под ней мало подкожно-жировой клетчатки. Зато нагрузку ей приходится нести очень большую. Человек моргает до 10 тысяч раз в день. Помимо этого, добавляет трудностей коже вокруг глаз и наша мимика: мы подмигиваем, щуримся, жмуримся от солнца, ветра, морщимся от боли, плачем, смеемся — все это приводит к усталости колеи и, как следствие, раннему образованию морщин и складок. С возрастом, когда кожа быстрее теряет влагу, этот процесс еще более усиливается.

Одна из основных проблем — мешки под глазами. Их вызывают подушечки из жировых комочков, на которых покоятся глаза, которые могут растягивать тонкую кожу и образовывать небольшие вздутия. Конечно, бывает наследственная предрасположенность к образованию таких мешков под глазами, они встречаются и у детей, и у подростков. Но все же возраст имеет значение. С течением времени припухлости под глазами увеличиваются и не исчезают даже после сна. Что же делать — ходить с каменным лицом без всякой мимики? Вряд ли найдется человек, который на такое решится. И все же глаза и кожу вокруг глаз надо беречь и после 20 лет начать серьезно о них заботиться. Для этого постарайтесь соблюдать следующие правила.

Никогда не спите лицом в подушку, так как это вызывает формирование глубоких морщин вокруг глаз. Старайтесь спать на спине или на боку. Принимайте на ночь успокаивающую ванну (хвойную, с отваром ромашки, липового цвета, корня валерианы, мяты), выпивайте стакан теплой воды с ложкой меда.

Подушка не должна быть слишком высокой, так как это может нарушить венозный отток в коже век и привести к образованию мешков под глазами. Хорошо, если подушка будет тонкой. Но лучше подкладывать специальный валик.

Проснувшись утром, не трите глаза. Этим вы спровоцируете ранние морщины. По утрам нужно массировать веки (да и все лицо) кубиком замороженного настоя целебных трав: ромашки, зверобоя, мяты, а затем увлажнять веки специальным кремом.

В солнечные дни защищайте глаза темными очками.

Утром и вечером проводите водные процедуры. Налейте в специальные ванночки (они продаются в аптеках) некрепкий настой (1 ст. ложка на литр воды) ромашки, поднесите ванночку к открытым глазам, поморгайте ими в жидкости. Только без фанатизма — температура настоя должна быть не более 36 °С.

Применяйте только высококачественную косметику. Любое средство для глаз должно иметь маркировку «прошло офтальмологический контроль». Кроме того, не стоит использовать для кожи вокруг глаз ваш обычный дневной (увлажняющий, питательный, тонизирующий, смягчающий, восстанавливающий) крем. Во-первых, от специфических проблем кожи вокруг глаз он не поможет, а во-вторых, неизвестно, как чувствительный эпидермис может отреагировать на его влияние. Наносите и распределяйте кремы безымянным пальцем очень осторожно от внешнего края глаза к внутреннему. Не натягивайте и не растягивайте тонкую и чувствительную к любому механическому воздействию кожу. Для лучшего впитывания крема легко похлопывайте кончиками пальцев по нижнему веку.

Большое внимание нужно уделять очищению: капните на влажный тампон очищающий гель или лосьон для глаз и снимайте макияж аккуратными движениями снизу вверх, как если бы вы хотели подчеркнуть изгиб ресниц.

Мешки под глазами могут быть вызваны нарушениями водно-солевого обмена, заболеваниями сердца, почек, хронической усталости. Сократите употребление соли и проконсультируйтесь с врачом. Хороший результат дают компрессы из настоя шалфея, ромашки или укропа. Готовятся они так: чайную ложку любой травы залить 2,5 стакана горячей воды и на 15 мин прикрыть крышкой. Готовый настой процедить. Два ватных тампона положите в миску с настоем. Прилягте, расслабьтесь, приложите к глазам и векам влажные тампоны или маску с вырезами для глаз. Настой храните в холодильнике. Его молено использовать в течение 2-х суток.

Если у вас несколько проблем, например, круги под глазами и мешки, пользуйтесь двумя специальными средствами, чередуя их: утром наносите средство от кругов, вечером — от мешков или наоборот.

Справиться с мешками и отеками может помочь лимфатический дренаж, который стимулирует лимфатическое кровообращение, что в свою очередь может помочь снять отеки век. Процедура очень проста: сделайте несколько глубоких вздохов и 5-7 раз нажмите подушечками указательного или среднего пальца на активные точки между внутренними уголками глаза и переносицей. Полезен легкий массаж век: от середины верхнего и нижнего века к углам глаза.

Снимая макияж с глаз, помните о том, что: снимать его нужно гелем или лосьоном, не оставляющим жирной пленки; нанося макияж, стоит выбрать кремообразные, а не порошковые тени, не используйте тушь для ресниц, содержащую волокна; если вы носите контактные линзы, непременно снимайте их перед очисткой лица.

Если вы заметили белые «просяные зернышки» по краю ресниц (это кисты себума — кожного жира), ни в коем случае не выдавливайте и не прокалывайте их. Вообще не пытайтесь убрать самостоятельно. Они могут со временем пройти сами по себе, если же нет, обратитесь к врачу, который удалит их безопасно.

Каждый раз, вернувшись с пляжа, накладывайте на глаза на 15-20 мин кружочки свежего огурца. Можно положить и ватный тампон, пропитанный огуречным соком.

Яблоки содержат большое количество пектинов и ферментов, которые быстро снимают отеки вокруг глаз. Чтобы избавиться от мешков под глазами, достаточно положить по ломтику яблока на проблемные участки кожи на 15 мин.

Очистите кожу вокруг глаз при помощи косметического молочка или тоника, нанесите на веки питательный крем и начинайте массаж. Делайте его каждый день по вечерам легкими, очень мягкими (при сильном надавливании кожа, наоборот, растягивается, что приводит к образованию морщин) круговыми поглаживаниями подушечками пальцев.

Начинать следует всегда от внутреннего угла глаза. Пройдитесь по верхнему веку к вискам и по нижнему опять к носу. Такой же круг можно сделать поколачивающими или вибрирующими движениями подушечек пальцев, легко касаясь кожи верхних век.

Уход за ресницами

Каждый глаз окружен примерно 160 ресничками. Расположенные в 3-4 ряда по краю век, они выполняют важнейшую функцию защиты глаз, но при этом сами подвергаются воздействию неблагоприятных погодных факторов, грубой или нерегулярной очистки век, некачественной косметики. От этого ресницы теряют тонус, объем, редеют. Чтобы ресницы стали гуще, смазывайте их в течение недели на ночь касторовым маслом. В продаже сейчас есть специальные кремы для ресниц, содержащие экстракты зерен клещевины, витамин В5, другие активные компоненты, которые возвращают ресницам устойчивость, эластичность и густоту, предотвращают их истончение, ломкость и выпадение.

Японские секреты молодости, красоты и упругости кожи вокруг глаз

Японский ученый Йосиро Цуцуми дает следующие советы, помогающие сохранить молодость, красоту и упругость кожи вокруг глаз:

• Для снятия утомления большим и указательным пальцем нажимать на активные точки между внутренними уголками глаз и переносицей в течение 1 мин. Повторить 2-3 раза с интервалом в 1 мин.
• Для удаления «гусиных лапок» около глаза нажимать большими пальцами точки, расположенные в сантиметре от внешних уголков глаза. Выполнять так же, как описано выше.
• Чтобы подольше сохранить зрение, помогут примочки из аира. 2 ч. ложки аира залить стаканом кипятка, настаивать 2 ч под крышкой, затем процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды в течение месяца.
• Смочить два кусочка ваты охлажденной розовой водой, наложить на несколько минут на глаза. В лепестках розы есть косметически активные эфирные масла, повышающие тонус кожи и успокаивающие чувствительные участи вокруг глаз.
• Чтобы отделаться от «гусиных лапок», нужно пропитать кипяченым молоком ватные тампоны. Наложить их на 5 мин на закрытые глаза. Повторить 3 раза. Затем ополоснуть теплой водой и нанести специальный крем.
• В течение месяца вбивать в «гусиные лапки» миндальное масло.

Кроме этого, не забывайте такие нехитрые правила:

• Если ваши глаза начинают болеть, прикройте их на минутку, чтобы они отдохнули.
• Не читайте при плохом свете и в транспорте, не смотрите на слишком яркий свет.
• Раз в неделю на кожу век накладывайте питательную или тонизирующую маску.
• Если вы много работаете за компьютером и чувствуете, что глаза стали уставать, появляется раздражение, резь, и они начинают слезиться, то сначала проверьте, правильно ли установлен монитор: экран должен находиться ниже уровня зрачков и на расстоянии примерно 50-60 см от глаз.

  При воспалении глаз или век помогут примочки из сока каланхоэ. Хорошенько промыть пару листиков растения и измельчить. Нанести на ватный тампон получившуюся кашицу и приложить к глазам на 5-10 мин.

• Хорошо помогают и укропные ванночки: 1 ст. ложку измельченной зелени заварить 1 стаканом кипятка, дать настояться и протирать глаза теплым отваром.
• Можно воспользоваться и другим рецептом: срезать с куста алоэ нижние листья (около 100 г), вымыть, обсушить полотенцем и убрать в холодильник на 7-10 дней. Залить листочки 1-1,5 л холодной воды на 2 ч. Поставить на огонь и кипятить 5 мин. Отвар остудить, процедить, добавить 1 ч. ложку спирта и делать глазные компрессы. Полученным лосьоном полезно протирать также кожу лица и шеи, чтобы не появлялись морщинки.

У каждого глаза есть шесть мышц, которые вращают глазное яблоко. Координация движений этих мышц определяет уровень нашего зрения. Зрение ухудшается постепенно, но предупреждения об этом поступают к нам заблаговременно. Глаза чаще устают, напрягаются, появляется раздражение. Чтобы этого избежать, соблюдайте некоторые правила.

Гимнастика. Поверните глазные яблоки вверх, вниз, влево, вправо и одновременно выполняйте дыхательные упражнения. Вдох, затем пауза, выдох, снова пауза. И так от 10 до 50 раз. Разговаривая по телефону, сфокусируйте глаза на любом. отдаленном предмете за окном, а потом переведите взгляд на предмет, расположенный близко, например, на тот же телефон.

Расслабление. Чтобы снизить напряжение глаз, сделайте следующее: сложите руки ладонями вместе, пока не почувствуете тепло. Затем прикройте глаза, перекрестив пальцы на переносице. Держите закрытыми и 20-50 раз сделайте дыхательные упражнения.

Акупунктура. Напряжение глаз можно снять, массируя точки, расположенные на переносице большим и указательным пальцами. Если усталость глаз сопровождается головной болью, указательным пальцем помассируйте виски.

Массаж. Сядьте удобно, дышите глубоко и спокойно. Разомните пальцами мышцы плеча, затем — мышцы шеи. Вращайте головы с «разогретой» стороны. Повторите то же самое для другого плеча.

Во время чтения чаще моргайте. Легче всего приучить себя моргать в конце каждой строки.

Не читайте на солнце, так как лучи, отражаясь на белой бумаге, вызывают напряжение и усталость глаз.

Сидя за столом, расслабляйте мышцы рук и плеч.

При письме не следует делать глазами регрессивные движения, то есть читать только что написанное. Глаза будут меньше уставать, если вы будете перемещать взгляд вслед за движением кончика ручки или карандаша.

Вам помогут также простые правила:

• вращайте глазными яблоками вверх, вниз и в стороны не менее 30 раз или почаще моргайте веками;
• затем внимательно посмотрите в окно, сначала на ближайшую точку — здание или дерево, а затем вдаль;
• постарайтесь пить больше жидкости в течение дня. Дело в том, что во время чтения слизистая оболочка глаз быстро сохнет и нуждается в увлажнении;
• пейте побольше витаминов. Если глаза устали, съешьте пару долек апельсина или ломтик лимона. Аскорбиновая кислота, которой богаты эти фрукты, нормализует зрение. Точно так же действуют их ароматы. Они успокаивают, помогают снять неприятные симптомы и раздражение;
• делайте себе компрессы из чайной заварки или ромашкового настоя;
• хорошо помогают ванночки из отвара петрушки.
  Попробуйте также в течение недели попить отвар петрушки перед едой.

Гимнастика для глаз

Помогают при усталости глаз и простые упражнения для мышц глаз.

Крепко зажмурьтесь на 3-5 с, затем откройте глаза. Повторите 5-10 раз.

Быстро моргайте в течение 1-2 мин.

Смотрите прямо перед собой 2-3 с, затем отведите палец руки на расстояние 25-30 см от глаз и переведите взгляд на кончик пальца. Смотрите на него 3-5 с, затем опустите руку. Повторите упражнение 10-12 раз.

Массируйте веки круговыми движениями пальцев в течение одной минуты.

Зрительная гимнастика улучшает кровообращение, облегчает зрительную работу, снимает усталость глаз и улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости. Можно еще выпить после упражнений стакан тыквенного сока.

Домашние рецепты ухода за кожей вокруг глаз

Маски для кожи вокруг глаз

Яблочная маска от мешков под глазами. Содержащиеся в яблоках пектины и ферменты быстро снижают отечность. Чтобы избавиться от мешков под глазами, достаточно положить по ломтику яблока на проблемные участки кожи на 15 мин.
Чайная маска для кожи вокруг глаз. Несколько ложек гущи спитого чая выложить на марлевую салфетку, наложить на глаза и полежать какое-то время.
Картофельная маска для кожи вокруг глаз. Одну сырую картофелину натереть на мелкой терке, слегка отжать, выложить массу на марлевую салфетку, наложить на область глаз, смачивая время от времени маску соком картофеля.
Маска для кожи вокруг глаз из корней петрушки. Пропустить корни петрушки через мясорубку или натереть на мелкой терке. Держать на глазах 15-20 мин, затем смыть теплой водой.
Примочка из арники. В 1/з стакана кипяченой воды развести 15-20 капель настойки арники, смочить раствором ватные тампоны и положить их на глаза (можно применить и для снятия крема после маски).
При конъюнктивите охладить настой крепкого чая, добавить сухое вино (чайную ложку на стакан). Промывать глаза несколько раз в день.
Экспресс-маска для кожи вокруг глаз из свежих огурцов. Положить по одному кружочку свежего огурца на оба глаза. Благодаря этой процедуре тени под глазами со временем уменьшатся.
От отекших, воспаленных глаз. Сделать отвар из петрушки, остудить его и положить холодный компресс из отвара на закрытые веки минут на 15-20. В это время нужно постараться расслабиться и полежать.
Маска от мешков под глазами. Охлажденные использованные пакетики или ватные тампоны, пропитанные холодным чаем, положить так, чтобы они закрыли все пространство вокруг глаз. Полежать минут 10. Повторять процедуру утром и вечером в течение недели.
При усталости глаз. Такая же процедура, только с теплым чаем.

Крема для кожи вокруг глаз

Крем для кожи вокруг глаз. Расплавленную на водяной бане 1 ст. ложку ланолина, 1,5 ст. ложки миндального масла, 1 ч. ложку лецитина в порошке и 2 ст. лонжи холодной воды перемешать деревянной ложкой. Полученный крем нанести на область вокруг глаз на ночь.
Увлажняющий крем для жирной кожи вокруг глаз. Налить в чашку 1/2 стакана воды, размочить в ней 6 г желатина, добавить 50 г меда, 80 г глицерина и 1 г салициловой кислоты, поставить чашку в сосуд с горячей водой и все смешать* Смесь остудить и взбить. Крем хранить в холодильнике 1 неделю.
Лимонный омолаживающий крем для кожи вокруг глаз. Взять 3 лимона, снять цедру и измельчить ее в кухонном комбайне или кофемолке. Затем уложить ее на дно термоса и залить стаканом крутого кипятка. Настаивать 7 ч, после чего процедить. Из плодов выжать сок и смешать с 1 ст. ложкой растительного масла, 1 ст. ложкой меда и 2 ст. ложками молока. Тщательно растереть все компоненты до получения однородной массы. Этот крем прекрасно подойдет для кожи лица, шеи, а также рук.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт MissBelle.ru обязательна