Нежная кожа рук, уход за руками

Успех женщины прежде всего зависит от ее внешности. И нет никакого значения, устраивается ли она на работу или же выбирает себе спутника. Руки, хотя и не являются доминантой во внешности, но и не играют последних ролей. Вы замечали, что не очень приятно брать за руку человека, у которого нечищенные ногти или есть какие-то образования на самих ногтях. А трещинки на руках доставляют ли вам удовольствие?

Сколько раз вы пытались определить возраст по держащейся за поручень руке и сколько раз вы ошибались? Много? Хотите иметь такие же руки? Нет или да? А вы о каких руках подумали? А мы имели в виду красивые, ухоженные руки, аккуратные ногти и безупречный маникюр, которые так необходимы современной женщине, если она хочет хорошо выглядеть. От состояния рук зависит не только внешний вид, настроение, но и здоровье, поскольку многие заболевания возникают именно в результате отсутствия должного ухода за руками.

Как бы мы ни думали, но кожа рук не настолько толстая, чтобы не реагировать на различные воздействия окружающей среды. На кожу рук гораздо в большей степени, чем на другие открытые части тела, влияет среда, руки пылятся, загрязняются, испытывают влияние химических веществ, воды, солнца, ветра, холода. Если рукам не обеспечить должный уход, на коже проявятся мелкие морщины, она начнет преждевременно стариться, начнет терять свою природную эластичность и постепенно будет огрубевать.

Но нужно не просто накладывать на руки крем время от времени, но и правильно его накладывать и именно тот крем, который подходит к вашим рукам. Неправильная забота о руках может так же привести к тем последствиям, как и отсутствие правильного ухода за ними. Если вы купили крем для рук, то не надейтесь, что уже сделали все возможное и вашим рукам больше ничего не надо. Любой крем спасает кожу только наполовину, остальную часть вам придется выполнять самим.

Уход за руками

Мытье рук

Самое первое правило будет относиться к процедуре мытья рук. Вы никогда не задумывались о том, какое средство и каким образом влияет на состояние кожи рук? От чего она сохнет и становится жесткой и неприятной на ощупь? А как влияет туалетное мыло? И каким лучше мыть руки? Только не произносите: «Мне все равно». Это вам «все равно», а вашим рукам? Ведь можно одновременно и мыть руки, и обогащать их кожу различными питательными веществами.

На рынке, в магазине сейчас столько сортов мыла, что можно даже растеряться среди этого разнообразия. И все они содержат растительные экстракты, которые благотворно влияют на кожу.

Для устранения трещин, заживления кожи подойдет мыло на основе меда, с экстрактом календулы, серное мыло, мыло, содержащее минеральные соли Мертвого моря.

Для омоложения кожи рук подойдет йогуртовое мыло, мятное, серное мыло.

Противоаллергенное мыло с экстрактом лаванды снимет любые раздражения с кожи рук.

Есть и отдельный сорт мыла, включающий масло жожоба, которое идеально подходит для сухой кожи.

Для ослабленной кожи рук идеально подходит любое мыло на основе глицерина или с любыми жировыми добавками.

Итак, мы выяснили, что мыть руки надо туалетным мылом с жировыми добавками и обязательно теплой, еще раз заметим, не холодной, водой. От холодной воды кожа рук становится грубой. Обязательно после мытья нужно вытирать руки полотенцем, иначе влага, долго оставаясь на руках, сушит кожу и они становятся неприятными на ощупь. По возможности лучше вытирать руки махровым полотенцем — одновременно вы будете делать небольшой массаж кожи.

Используем перчатки

Убираясь, моя посуду, стирая, надевайте обязательно резиновые перчатки, которые предотвращают различные химические воздействия на кожу рук. В любом моющем средстве есть доля вредных веществ, которые «съедают» жировую защиту с рук. Можно, конечно, и не прибегать к такому методу защиты, тогда после мытья вам понадобится большое количество крема и времени, чтобы восстановить потерянный баланс.

Перчатки спасут вас от излишних трат на хороший эффективный крем и защитят кожу рук. После того, как вы продел&та всю грязную работу по дому, вымойте перчатки, не снимая с рук, затем вытрите руки полотенцем, посыпьте их тальком или крахмалом и только потом можно снимать, выворачивая наизнанку. Затем эту сторону также нужно чем-нибудь припудрить — и все. После всего помойте руки в теплой воде.

Если же по какой-нибудь причине резиновых перчаток дома не оказалось, то на руки нанесите предохраняющий крем, а чтобы грязь не попала под ногти, откуда ее очень трудно вычистить, заполните подногтевые пространства обычным туалетным мылом, поскоблив ногтями влажный кусочек мыла — это будет препятствовать их загрязнению, а после окончания работы грязь вместе с мылом легко удалится из-под ногтей.

Если вы привыкли очищать руки от сильного загрязнения керосином, бензином или растворителями, то приобрели одну из вредных привычек. Эти вещества не только сушат кожу рук, но и способствуют образованию трещин. Для этой процедуры лучше воспользоваться мягкой щеткой с мылом, после чего руки опять моют с мылом и желательно теплой водой.

Борьба с потливостью рук

Потные руки еще никому не доставляли удовольствия. Они даже в жару кажутся ледяными. Такое явление очень неприятно, но от него можно избавиться. Попробуйте делать ванночки из горчицы, которую заливают горячей водой (примерно 60 °С), дают остыть и опускают в нее руки на 10-15 минут.

Еще один рецепт избавления от потливости рук: возьмите чайную ложку коры дуба и такое же количество измельченных корневищ змеевика. Эту смесь заливают одним стаканом кипятка и дают настояться в течение 20 минут. После того, как настой остыл до приемлемой температуры, в него опускают руки на 10 минут, после чего насухо вытирают махровым полотенцем, припудривают тальком.

Если вы хотите навсегда избавиться от потливости рук, то вам необходимо делать ванночки ежедневно. Вы сами почувствуете окончание курса лечения, после которого рекомендуется делать ванночки 1 раз в неделю в профилактических целях.

Спасут от потливости рук и ванночки из отвара шалфея, который готовится тем же способом: 1 столовую ложку измельченного шалфея заваривают одним стаканом кипятка и настаивают в течение 20 минут.

Очень благотворно влияют на потные руки протирания ладоней слабым раствором уксуса (одна чайная ложка уксуса на стакан воды) или лимонным соком, разбавленным водой (половина чайной ложки свежевыжатого лимонного сока на стакан воды).

Борьба с трещинами на руках

Если руки приходится часто мыть, то кожа становится менее эластична, сухость увеличивается и есть вероятность появления трещин. Многие косметологи рекомендуют после каждого мытья наносить крем, содержащий растительные экстракты.

Можно смазывать руки растительным маслом, делать обертывания и повязки с любым растительным маслом, лучше всего оливковым. Подобные повязки желательно накладывать на ночь, а более эффективно воздействует такая повязка, если растительное масло смешать с медом в пропорции 3 : 1 (3 части масла на 1 часть меда).

Эта смесь накладывается на руки только в теплом состоянии. Растительное масло, а лучше смесь масла с медом нагревают на «водяной бане» до 40-45 °С (большую температуру не рекомендуют во избежании ожогов). Затем этим пропитывают несколько слоев марли или хлопчато-бумажной ткани, а лучше ватный тампон, который обертывается в марлю, и накладывают повязку на руки, покрывают вощеной бумагой и фиксируют тканевыми перчатками или трубчатым бинтом. Такая процедура очень эффективна при сухой, обветренной или ослабленной коже рук. При небольших поражениях кожи можно сделать обертывание всего один раз, а для больных рук рекомендуют применять 2 раза в неделю до улучшения состояния кожи на руках.

Для сухой кожи рук, на которой уже стали образовываться трещины, полезны ванночки из сока квашеной капусты или свежего картофеля. Эти два вещества мож-чо смешивать в равных пропорциях. Очищенный картофель натирают на мелкой терке, выжимают сок в миску и опускают туда руки на 15-20 минут. Такая же процедура проделывается и с соком квашеной капусты. Если вы смешиваете эти два сока, то время все равно остается прежним.

Очень полезны ванночки из отварного картофеля. После того, как вы отварили очищенный, но не разрезанный на части картофель, слейте оставшуюся воду в отдельную посуду и дайте ей остыть. Температура уже остывшего отвара примерно равна 40-45 °С.

Руки в отваре должны помещаться полностью и не терпеть, если отвар горячий. В таком состоянии руки лежат примерно 15-20 минут. Для лечения оптимально подходит применение процедуры 2 раза в неделю в течение месяца. Потом, как только сделали ванночку, руки нужно вытереть махровым полотенцем и хорошо смазать жирным кремом или сметаной.

Влажность рук

Часто из-за того, что нарушено периферическое кровообращение, кожа рук преобретает красновато-синюшный оттенок и становится влажной. Это особенно неприятно, если часто приходится держать кого-то за руку, например, здороваться. Избавиться от этого небольшого недуга можно, если на ночь делать горячие ванночки с горчицей. Для ее приготовления берут одну чайную ложку порошка горчицы и заливают ее литром горячей воды. Продолжится ьиость ванночки колеблется от 10 до 20 минут После того, как вы вынули руки из ванночки, обязательно смажьте, кожу прокипяченным растительным маслом.

Курс лечения будет зависеть от состояния ваших рук, но оно не привышает 20 процедур. Такие ванночки очень полезны в осенне-зимний период, когда кожа рук испытывает колоссальное влияние.

Согревание рук

Руки пожилых людей часто зябнут и, кроме того, покрываются мелкими морщинками. Для них очень полезны теплые ванночки с настоями из трав, которые согревают руки и приостанавливают образование морщин, а также тонизируют кожу. Мы можем предложить несколько рецептов таких отваров.

Для первого из них понадобятся 2 столовые ложки измельченных корней валерианы, которые заливают двумя стаканами кипятка, настаивают в течение 20 минут, а затем процеживают.

В настой при температуре 40-45 °С опускают руки и держат примерно 15—20 минут.

Второй рецепт готовится следующим образом. 2 столовые ложки цветков ромашки аптечной заливают двумя стаканами кипятка, остужают до температуры 40-45 °С и опускают в него руки. После 15-20 минут руки вынимают и вытирают махровым полотенцем.

Для третьего рецепта вам понадобится столовая ложка семян укропа, которую заваривают двумя стаканами кипятка, остужают до температуры 40-45 °С и опускают в настой руки на 15-20 минут.

После таких процедур рекомендуется сделать массаж рук с питательным кремом или прокипяченным растительным маслом.

В холодную ветреную погоду, особенно осенью и зимой, на руки необходимо надевать теплые перчатки или варежки.

Работа на холоде или в воде

Если долго приходится работать на холоде или в воде, а руки ничем нельзя укутать, со временем кожа рук становится грубой, неприятной на ощупь и покрывается трещинами. Перед начаяом работы смажьте руки жирным кремом, вазелином, гусиным жиром или свиным салом.

Часто на сухих руках появляются трещины, которые бывают весьма болезненны. Чтобы избавиться от них потребуется некоторое время. Смажьте трещинки любым жирным кремом или теплым растительным маслом и завяжите. Меняйте повязку дважды в день (лучше утром и перед сном). Через некоторое время трещинки исчезнут.

Отлично смягчает кожу рук смесь из 5 капель нашатырного спирта, двух столовых ложек глицерина и трех столовых ложек воды. Все тщательно перемешивают и втирают в чистую, влажную кожу рук, после чего досуха вытирают их полотенцем.

Не редко после длительного пребывания на холоде кожа рук становится красной и сухой. Иногда это покраснение остается надолго. Оно, конечно, создает массу неприятностей. Очень хорошо в этой ситуации помогают теплые ванночки, приготовленные из воды и крахмала. Также можно мелко натереть картофель и развести эту кашицу теплой водой (не больше 40 °С). Более горячая вода убивает все органические вещества, содержащиеся в клубнях картофеля.

Ванночки из картофельного крахмала готовятся следующим образом: 1 чайную ложку крахмала разводят стаканом кипятка и хорошо размешивают так, чтобы в полученной смеси не было ни одного комочка. Затем полученный кисель разбавляют еще тремя стаканами теплой воды так, чтобы общая температура не превышала 40-45 °С. В ванночку с полученным раствором опускают руки на 15-20 минут, после чего, не ополаскивая водой, слегка промокают руки салфеткой и смазывают любым кремом, содержащим витамины A, D, E, F и экстракты лекарственных трав.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт MissBelle.ru обязательна