Причины появления целлюлита у женщин

Причины появления целлюлита у женщин

То, на что зимой не обращаешь внимания, эти маленькие ямочки и холмики на коже, чаще всего появляющиеся на ягодицах и бедрах, летом отравляют всю радость, которую доставляют воздушно-легкие наряды! Это целлюлит, одна из самых больших неприятностей для современной женщины. Около 90 % женщин, имеющих прекрасную фигуру, к тридцати годам обнаруживают на своих ногах признаки этой болезни. К тому же целлюлит генетически обусловлен. Какие же причины приводят к его появлению? Их несколько.

Природа наделила женщин детородной функцией в связи, с чем у них развиваются вторичные половые признаки в виде подкожных жировых отложений в области живота, ягодиц, таза и бедер. Жировая ткань состоит из миллиардов жировых клеток. Из-за потребления сахара, белого хлеба, шоколада и алкоголя в организме образуются кислые соли, откладывающиеся в жировых клетках. Из-за этого сами клетки способны увеличиваться в 60 раз! Они скапливаются в подкожном слое и вызывают деформацию поверхности кожи, в результате чего она приобретает бугристый вид. Жировые клетки оказывают также давление на близлежащие кровеносные сосуды, замедляя процесс кровотока в коже. В этих местах соединительная ткань слабее, поскольку мышечные волокна находятся вокруг жировых отложений, и они растягиваются. Со временем эластичность мышц утрачивается, кожа теряет упругость и тонус. Так и возникает «апельсиновая корка».

Конечно, появление целлюлита не радует ни одну женщину, даже, скорее, повергнет в уныние, но надо стараться не превращать его в серьезный косметический недостаток. То есть вовремя обратить внимание и принять меры. В конце лета многие женщины замечают, что их ненавистная «корка» стала как будто меньше, но тем не менее через несколько месяцев все возвращается на круги своя! Причина такого временного улучшения заключается в изменении образа жизни. Летом мы больше двигаемся, больше едим овощей и фруктов, из-за этого активизируется обмен веществ в организме.

Скрытые причины возникновения целлюлита

Существуют скрытые причины возникновения целлюлита:

• Общее состояние организма: возможно, с вашим здоровьем не всё в порядке.
• Нарушение обменных процессов, которое способствует зашлаковыванию организма и препятствует расщеплению жира.
• Вредные привычки: курение, алкоголь и др.
• Длительные стрессы: в возбужденном состоянии организм вырабатывает особые гормоны, которые вызывают аппетит на сладкое. И что самое обидное, при стрессе сахар не сжигается, а превращается в жир!
• Малоподвижный образ жизни: на работе мы сидим, в транспорте стараемся присесть. Дома, конечно же, мы много двигаемся, стараясь все успеть, но домашние дела и спорт — не одно и то же. Физическая работа целлюлиту не помеха.
• И одна из главных причин — неправильное питание.

Однако благодаря новым научным данным о причинах, вызывающих целлюлит, сегодня можно многое сделать для того, чтобы сгладить уже имеющуюся «апельсиновую кожуру» и противодействовать образованию новой. Чтобы вновь сделать кожу гладкой, наметим программу из трех пунктов:

• убрать жир;
• вывести шлаки;
• укрепить ткани.

При выполнении этой программы нужно много пить, не менее 2 л минеральной воды (лучше негазированной) в день. Кстати, в Америке модно пить по утрам стакан обыкновенной горячей воды. Это прекрасно выводит шлаки, а кроме того, притупляет тягу к сладкому. Я проверила этот способ на себе: он и правда эффективен.

Что провоцирует появление и развитие целлюлита?

Теперь запомните, чего следует избегать:

• продолжительных солнечных ванн, поскольку УФ-лучи вредят тканям.
• неправильной осанки. Тот, кто любит класть ногу на ногу, сидеть скрючившись или ходить только на высоких каблуках, вредит своим сосудам, нарушая в них кровоток.
• избыточного потребления соли, так как она способствует скоплению жидкости в соединительных тканях.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт MissBelle.ru обязательна