Уход за руками, чтобы руки не выдавали возраст

Закончилось лето и настало самое время, чтобы наконец-таки уделить немного времени уходу за руками. Дачные работы на грядке, сбор ягод и прополка, воздействие солнца и другие летние радости - после такой нагрузки ваши руки нуждаются в обязательном срочном уходе.

Чтобы руки не выдавали возраст

Чтобы ваши руки, которые старятся быстрее, чем лицо, не выдавали ваш истинный возраст, за ними нужно правильно ухаживать.

Ногти слоятся и ломаются

На время откажитесь от использования лака. Металлическую пилку замените шлифовальной (мелкозернистой). Помните, что подпиливать следует только абсолютно сухие ногти, если вы начнете обрабатывать влажные, это может вызвать расслоение.

Хорошо провести двухнедельный курс ванночек продолжительностью по 10-15 минут - на стакан теплой воды 10-15 капель йода и пол чайной ложки соды. После процедуры ногти полезно смазывать питательным маслом, обогащенным витамином А.

Уход за руками перед сном

Если кожа на руках огрубела и начала шелушиться, сделайте вечером теплую ванночку (можно использовать картофельный отвар или добавить в воду щепотку питьевой соды). После этого смажьте руки питательным кремом, растирая руки от кончиков пальцев к кисти, словно вы натягиваете перчатку.

Уход за руками перед выходом на улицу

Нанесите на руки лифтинг-крем и пару капель парфюма на запястье - может быть, кто-то захочет поцеловать вашу ухоженную руку?

Определение болезней по ногтям

Издревле люди диагностировали заболевания, основываясь на форме, цвете и структуре ногтей. Эти знания накапливались веками - любая болезнь оставляет свое внешнее проявление на ногтях человека, как на фотографической пластинке.

Существует около 40 патологий ногтей, которые можно расшифровать, поставив точный диагноз. Но мы с вами не будем делать скоропалительных выводов: любой метод диагностики всегда стоит уточнять на основании анализов и консультации с лечащим врачом.

Если ногти нормальные - розовые с матовым оттенком, гладкие, ровные, с небольшим ореолом в виде полумесяца - поздравляем, вы здоровы.

Изменение цвета

Бледный цвет ногтей (особенно если они хрупкие или с вертикальными бороздками) может свидетельствовать об анемии и гиповитаминозе.
При нарушениях кровообращения (недостатке кислорода в крови) и заболеваниях сердца ногти приобретают синеватый оттенок.
Голубоватые ногти могут служить поводом для обращения к невропатологу.
Желтый цвет ногтей может быть вызван заболеваниями печени.
Слишком яркий розовый цвет ногтей - признак повышенного давления.

Поверхность

Тонкие вертикальные линии на поверхности ногтя - проблемы с тонким кишечником, плохая усвояемость пищи.
Разрозненные белые крапинки на одном-двух ногтях - недостаток цинка, витаминов, возможные проблемы с нервной системой.
Множество белых пятен на всех ногтях - избыток сахара в крови.
Желтоватые пятна (особенно если ногти утолщены) - возможные проблемы с легкими.
Поперечные полосы на ногте - результат перенесенной болезни, сопровождавшейся высокой температурой; реакция на сильные лекарства; иногда возникают после суровой диеты.
Обгрызенный край ногтевой пластины - помимо невроза, может быть признаком половой дисфункции.

Форма

Короткая форма ногтя, плоская поверхность - у вас могут проявиться заболевания сердца.
Выпуклый ноготь, как лупа, крупная форма - предрасположенность к заболеванию туберкулезом.
Тонкие пальцы и очень крупная ногтевая фаланга - нестабильность поведения, повышенная агрессивность.
Вогнутые ногти - возможно, прямые предки страдают алкоголизмом.
Медленный рост ногтей - повод обратиться к эндокринологу и проверить щитовидку.
Еще раз напомним, что в любом случае вы не должны паниковать - проконсультируйтесь у терапевта. Может оказаться и так, что странный цвет или форма - всего лишь наследственная особенность вашей семьи.

При любых проблемах с ногтями полезно принимать препараты кальция, есть побольше творога, рыбы, орехов и блюд из печени.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт MissBelle.ru обязательна