Уход за волосами зимой, зимний уход за волосами

Зимний стресс организма обязательно отражается и на состоянии волос, которые тускнеют и становятся ломкими. И всё это из-за резких перепадов температуры, острой нехватки витаминов, сухости воздуха в результате отопительного сезона, а также дополнительного негативного воздействия фена.

Но каждая из нас желает сохранить красоту, и здоровье волос даже зимой.

Волосы, покрывающие человеческие головы, делятся на три основных типа: нормальные, сухие и жирные. Отношение к каждому типу определяется не только генетически, но и зависит от работы сальных желез кожи головы, или от наличия каких-то нарушений в организме – хронических и инфекционных заболеваний, или нарушения обмена веществ.

Уход за сухими волосами зимой

Наверное, сложнее всего приходится в зимний период именно обладательницам сухих волос. Ведь в это время в квартирах и офисах включается центральное отопление, от которого кожа головы пересыхает ещё больше, а в результате резких перепадов температуры, образуется перхоть.

Сухие волосы зимой нужно дополнительно увлажнять и питать. Для этого существуют увлажняющие шампуни для ежедневного применения, легкие кондиционеры и ополаскиватели – всё это не утяжеляет волосы.

Очень хорошо время от времени мыть волосы специальным самодельным шампунем, приготовленным из натуральных компонентов: 150 грамм ржаного черствого хлеба, размоченного в крутом кипятке. Этой кашицей нужно «намылить» волосы, после чего сполоснуть их чистой водой.

Не нужно зимой мыть волосы слишком горячей водой – это способствует ломкости волос.

И обязательно нужно делать питательные маски один - два раза в неделю.

Интенсивно питают и смягчают волосы, делают их более прочными и гибкими, обволакивают, улучшают структуру волос и укрепляют корни, защищают от вредных воздействий, масла для волос.

Особенно полезны и актуальны в зимнее время будут масла с добавлением эластина и витамина Е, которые предупреждают шелушение, сухость и образование перхоти.

Уход за нормальными волосами зимой

Зимой особого ухода нормальные волосы не требуют. Можно только посоветовать, меньше использовать различных укладочных средств, которые при резких изменениях температуры, не очень хорошо влияют на волосы. Тем более, что нормальные волосы и сами в состоянии поддерживать хороший объем.

Уход за жирными волосами зимой

Для волос жирного типа необходим специальный шампунь. Кроме того, в зимнее время желательно применять воздействующие на кожу головы ополаскиватели, основанные на натуральных компонентах.

Ополаскиватели можно приготовить и самостоятельно, как например, ополаскиватель из ягод рябины:
- Две столовые ложки плодов рябины всыпать в два стакана кипящей воды и в течение ещё 10 минут покипятить на небольшом огне. Ополаскивать этим отваром волосы после мытья и споласкивания их шампунем.

Уход за окрашенными волосами зимой

Если вы постоянно красите волосы, Вам время от времени приходится подкрашивать отросшие кончики волос. А вот в зимнее время, окраска волос – это дополнительный стресс для них.

Лучше всего на холодный период года перейти к таким щадящим способам окрашивания, как колорирование или мелирование натуральными красителями. Или же подкрашивать отрастающие кончики травяными красящими бальзамами, максимально подобранными по цвету.

Сушка волос в зимний период

А вот это касается всех типов волос – в зимнее время как можно реже используйте фен с горячей сушкой и плойку. Но и с влажными волосами не вздумайте выходить на улицу, даже, если одеваете шапку. Мокрые волосы на морозе замерзают быстро, а это делает их очень-очень ломкими. Если срочно необходимо выйти, перед тем, как подсушивать волосы феном, просто нанесите на них на некоторое время кондиционер.

Влияние холода на волосы

Если в холодное время года ходить без головного убора, то под воздействием холода сужаются сосуды, отчего в волосяных луковицах нарушается кровообращение, а также ограничивается доступ к корням волос питательных веществ и витаминов. Волосы, вследствие этого становятся слабее, начинают сильнее выпадать.

Таким образом, мы, просто-напросто, вредим своим собственным волосам.

Даже в очень холодное время можно встретить на улице людей без головных уборов. Что это – нехватка денег или полное пренебрежение такой ценной частью тела, как голова?

Голову обязательно нужно утеплять, а вместе с ней утепляются и волосы.

Можно услышать мнение, что под шапкой волосы быстро приобретают «сальный» вид и выглядят неопрятно. На такое заявление можно ответить, что это очень маленькая жертва во имя нашего здоровья. К тому же, засаливаются волосы обычно в меховых шапках, и если приходится не снимая, находится в них долгое время. Хороший качественный теплый шарф или платок, который можно множественными способами стильно повязать вокруг головы, может даже не испортить прически.

Необходимо также соблюдать тепловой баланс – то есть увеличить время между мытьем головы, её сушкой и выходом на улицу, чтобы избежать разрушения волос от неиспарившейся до конца, просачивающейся сквозь поры кожи, влаги.

Стрижки и прически зимой

Зимне-весенний период – это период авитаминоза, во время которого организм ослабляется настолько, что даже обычная стрижка волос является стрессом. Правильного роста волос после такой процедуры в это время можно не ожидать.

А если вы ещё решили вдруг в этот период кардинально изменить прическу, перейдя с длинных волос на короткую стрижку, то знайте – этим вы нарушите привычный теплообмен кожи головы, что без последствий может пройти только в теплое время года, или хотя бы за месяц до наступления холодов.

В зимнее время даже салонную укладку, сделанную мастером, сложно повторить в домашних условиях. В морозное время плохо придается волосам объем, да и держится он крайне недолго. Укладочные средства, без которых при этом будет просто не обойтись, существенно утяжеляют волосы, поэтому не стоит злоупотреблять муссами и пенками, даже если волосы никак не желают укладываться. Зима, что поделать, время тяжелое и для волос.

Питание в помощь волосам в холодное время

Правильное питание всего организма также отражается и на состоянии волос. Для здоровья и красоты волос в рацион нужно включать птицу, яйца, нежирное мясо, морепродукты и морскую капусту, натуральное растительное масло, орехи, семена подсолнечника, геркулес, и как можно больше овощей и фруктов.

Витамины в помощь волосам зимой

Для волос необходимы такие витамины, как:

• витамин А, улучшающий рост волос;
• витамин С, укрепляющий волосы и корни волос;
• витамин Е, защищающий волосы от ультрафиолетовых лучей и придающий им здоровый блеск.

Эти витамины помогут не только вашим волосам, но и всему организму в целом, в холодное, стрессовое для него, зимнее время.

Автор: Лилия Юрканис
для женского сайта MissBelle.ru