Причины болезней ногтей, укрепление слабых ногтей

Причины болезней ногтей

У любой, даже самой здоровой женщины, нередко бывают проблемы с ногтями: то ломаются и крошатся, то слоятся. Что же делать, если ногти утратили естественный цвет и стали шероховатыми? Все это говорит о том, что в организме нарушен обменный процесс или даже существуют какие-то заболевания внутренних органов. Если ваши ногти давно потеряли свой привлекательный, здоровый первоначальный вид, обратитесь к врачу-дерматологу. Он поможет вам избавиться от неприятных изменений. Если же ногти стали похожи на вогнутые «часовые стекла» или кончики пальцев напоминают «барабанные палочки», дело обстоит серьезнее. Поспешите обратиться к специалисту по внутренним болезням.

Еще одна из основных причин скверных ногтей — малокровие. Как только в организме начинает ощущаться нехватка железа, ногти сразу же дают о себе знать. Они становятся хрупкими и ломкими, на них появляется поперечная канавка и чтобы избавиться от нее, нужно принимать препараты железа, а также есть продукты, богатые им: яблоки, гречневую кашу.

Не реже встречается и другая причина — дефицит витамина А. Кстати, в состав всевозможных лосьонов, кремов и гелей для ногтей, кроме такого полезного вещества, как ке-ратопептид, входят масло облепихи или шиповника, богатые витамином А. «Сломать» ногти могут и стероидные гормоны, если вы ими долго лечились, причем характерным признаком может служить мутноватый цвет ногтей. Ногти, пораженные грибковыми заболеваниями, производят весьма неприятное впечатление: они утолщаются, мутнеют, становятся рыхлыми и крошатся. В этом случае также необходимо проконсультироваться у врача.

Это причины внутренние. Но есть и внешние, например, условия работы. Химические вещества, смолы, растворители. Или же руки подолгу находятся в воде. А еще стиральный порошок и средства для чистки посуды и прочего. Это самые вредные вещества для ногтей. «Виновником» может быть и некачественный лак для ногтей. Поэтому, если вы не привыкли работать в перчатках, купите специальные кремы или лосьоны для укрепления ногтей. И обязательно найдите время, чтобы после работы с бытовой химией втереть их у основания ногтей. Если нет готовых укрепляющих средств, не беда — делайте ежевечерние содовые ванночки (1 ч. л. соды на стакан воды + 10—15 капель 5 %-ного раствора йода). Продолжительность процедуры — 15 - 20 мин. Курс лечения — две недели. После двухнедельного перерыва его можно повторить.

Укрепление ломких, хрупких ногтей

Хрупкие, ломкие ногти можно укрепить ванночками из теплого растительного масла, в которое добавьте витамин А, 3 капли йода или 5 капель лимонного сока. Делать их можно 1—2 раза в неделю.

В ногтевую пластинку и в кожу вокруг нее нужно регулярно втирать лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы, черной или красной смородины.

Раз в два дня делайте теплые ванночки из морской или поваренной соли.

Прекрасное действие на ломкие ногти оказывают «наперстки» из пчелиного воска. Разогрейте его предварительно в водяной бане, затем погрузите в теплый воск ногти целиком. На пальцах появятся наперстки из воска, которые необходимо сохранить до утра.

Особый совет тем из вас, кто курит: пожелтевшие ногти «бледнеют» от протирания 3 %-ным раствором пероксида водорода, лимонным соком. Можно использовать смеси: 1 часть глицерина + 5 частей пероксида водорода или 1 часть глицерина + 1,5 части пергидроля + 4 части дистиллированной воды. Все это продается в аптеке. Этими смесями регулярно протирать ногтевые пластинки.

Недопустим «траур» под ногтями. Если вы работаете в саду, на даче, поскоблите предварительно ногтями кусочек мыла — это предохранит ваши ногти от проникновения грязи. Руки мойте мягкой щеточкой.

Ногти быстрее растут и становятся крепче, если в пищу употреблять продукты, богатые белками, минеральными солями, витаминами A и D, желатином. Включите в свое меню желе, заливные и десертные блюда, студни, кисели.

В Индии есть хорошая традиция — к празднику женщины мажут ногти хной. И не зря — в хне содержатся вещества, которые укрепляют ногти. Попробуйте и вы.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт MissBelle.ru обязательна