Защита кожи, уход за кожей лица

Защита кожи, уход за кожей

Большое значение для здоровья кожи имеет ее защита. Поэтому такое большое внимание уделяется в косметологии средствам защиты и питания кожи.

Ни один участок нашей кожи не подвергается столь постоянному влиянию внешней среды, кроме кожи лица. Поэтому необходимо не только питать кожу, но и защищать ее от раздражающего воздействия внешней среды. Отсутствие защиты при воздействии окружающей среды ведет к развитию сухости кожи, она быстро становится дряблой, вялой, появляются морщины. Для защиты кожи от неблагоприятных внешних факторов используются дневные кремы, которые так и называются потому, что наносятся в основном утром и не снимаются в течение дня. В отличие от жирных питательных кремов, они не впитываются глубоко в кожу, а только смягчают поверхностные слои кожи, защищая ее от обезвоживания, а также от пыли и грязи, мешая их прямому соприкосновению с кожей и ее высыханию. Слегка впитываясь, дневные кремы придают матовость коже, убирают блеск и служат хорошей основой под пудру. Если перед тем как нанести пудру вы обнаружили, что наложили слишком много крема, то нужно снять его излишки промокающими движениями сухой бумажной салфеткой. Слой крема и пудры формирует тончайшую пленку, которая и защищает кожу, особенно в мороз, к которому восприимчива любая кожа. Дневные кремы наносятся на предварительно очищенную и высушенную кожу лица. Порой, в особенности в теплую и жаркую погоду, при применении некоторых дневных кремов на коже образуются капельки пота. Это говорит о том, что крема нанесено слишком много или что он вам не подходит. В таком случае излишки крема нужно снять бумажной салфеткой, как уже говорилось выше.

Таким образом, уход за кожей дает желаемый эффект при соблюдении следующих условий:
Не нужно надеяться только на косметику, нужно учитывать и общее состояние организма (питание, правильный режим труда, отдыха, полноценный сон, не менее 7-8 часов в сутки). Переутомление, недосыпание, строгие диеты сводят на нет все усилия по косметическому уходу за колеей лица.
Лучше усваивается питательный крем на той коже, которая на ночь была хорошо очищена и подготовлена к этой процедуре.
Питательные кремы используют вечером за час-пол-тора или хотя бы за полчаса до сна и утром примерно за час до выхода на улицу. Не стоит смазывать лицо кремом прямо перед сном, так как крем не успевает поглотиться кожей и остается на подушке.

Учет анатомического строения кожи при уходе за ней позволяет избежать растяжения.

Крем нужно наносить особыми движениями по кожным линиям в течение 3-5 мин. Правильная техника нанесения крема позволяет обеспечить прилив крови к глубоким и поверхностным тканям коней, что улучшает их питание и внешний вид кожи в целом.

Независимо от того, в каком состоянии находится кожа, крем нужно использовать только в том количестве, которого хватает для легкого равномерного смазывания лица. Многие думают, что чем суше и тоньше кожа, тем больше крема надо наносить. Это не так. Вообще питательные кремы, особенно ночные, необходимо наносить на кожу лица тонким слоем, только для смазки кожи, иначе вода, содержащаяся в креме, за ночь испарится, а крем превратится в мазь, которая может привести к длительному расширению сосудов и, согревая кожу, вызвать ее покраснение и шелушение. В итоге кожа становится дряблой и вялой.

Женщинам, у которых, растут жесткие усики, эти участки кожи питательным кремом смазывать не нужно.

Крем надо наносить в том числе и на кожу век, почти лишенную сальных желез. Кожа вокруг глаз содержит мало жира и поддерживающих тканей, поэтому она нуждается в тщательном уходе и в частом и щедром увлажнении. Нужно использовать специальные крема для кожи вокруг глаз и наносить их необходимо безымянными пальцами, чтобы не вызвать избыточного растяжения.

Уход за жирной кожей лица

Уход за жирной кожей лица требует особого внимания. Уход за жирной кожей заключается прежде всего не в обезжиривании, а в регулярной и щадящей очистке (чтобы не вызвать раздражения).

При жирной коже следует соблюдать режим питания. Питание должно быть регулярным, 4 раза в день. При этом рекомендуется ограничить употребление пряностей, жиров, алкоголя. Эти продукты способны усилить деятельность сальных желез. Необходимо употреблять овощи, фрукты, ржаной хлеб, молочнокислые продукты, фруктовые соки, вареное нежирное мясо, птицу, рыбу. В весенне-зимний период нужно употреблять витамины.

Не советуют применять больше месяца одни и те же косметические средства, особенно сильного действия.

Обезжиривая жирную кожу, следует следить за тем, чтобы она не стала сухой. Поэтому уход за кожей необходимо проводить в зависимости от ее состояния в данный момент.

Для обезжиривания тех участков, где находится наибольшее количество сала (крылья носа, подбородок, переносица), после очищения кожи лица можно периодически использовать спиртосодержащие лосьоны и тоники.

При жирной коже можно мыть лицо раз в неделю горячей водой (36-38 °С), через день холодной, а в остальные дни водой комнатной температуры (18-20°С), при помощи мыльного крема. После умывания горячей водой вечером нужно непременно ополоснуть лицо холодной водой.

Основной недостаток жирной кожи — это чаще всего избыточная щелочность, поэтому ключевое требование при уходе за ней — все время употреблять для очистки кислые продукты, которые неплохо очищают кожу, уменьшая ее раздражение.

После каждой вечерней очистки кожи следует смазать ее молочнокислой сывороткой и оставить на 3-5 минут, затем, после высыхания, нанести крем.

Рекомендуется делать всевозможные маски, лучше всего на белковой основе. Не следует забывать также об умывании подсоленной водой и солевых процедурах для очистки кожи, а также об очистке отрубями.

Жирную кожу следует питать так же, как любую другую. Мнение, что жирная кожа не нуждается в питательных и витаминизированных кремах, ошибочно. Нуждается, и не меньше, чем остальные типы.

Для сужения пор лучше применять натуральную кислоту (сок лимона, клюквы, кислой капусты, грейпфрута).

Применение настойки календулы при протирании кожи, склонной к угревой сыпи, может дать хороший эффект.

При жирной коже нельзя делать массаж и самомассаж с использованием жирных кремов; лучше использовать очищенный тальк или чистое растительное масло.

Для лечения кожи большое значение имеют кислые и растительные лосьоны (с настоями и отварами трав), которые не только очищают кожу, но и улучшают ее функции и дают хороший внешний эффект.

Уход за сухой кожей лица

Регулярный уход за кожей лица — это одно из основных средств предупреждения сухости кожи, образования морщин. Как известно, сухая кожа больше подвержена образованию морщин, чем жирная, а потому она нуждается в особенном регулярном уходе.

Сухость кожи формируется при нарушенной секреции сальных желез, которая может быть как врожденной, так и приобретенной с возрастом, а также может быть вызвана применением неподходящих косметических средств.

Поскольку физиологические функции кожи исполняются по-разному, в зависимости от возраста, времени года, внешних факторов, климата, условий труда и быта, питания, а также общего состояния организма, то к уход должен учитывать все эти детали.

Хорошо влияет на сухую кожу прежде всего укрепление организма в целом, так как в некоторых случаях сухость кожи, ее шелушение вызваны недостатком витаминов А и С. Могут быть и другие причины, например, использование спиртосодержащих лосьонов. Выделение кожного сала можно усилить, употребляя продукты, содержащие нужные вещества и витамины: молоко, сливочное масло, яичный желток, печень, морковь, зеленый лук, салат, помидоры и др.

В случае если сухость кожи связана с возрастом, помимо косметических препаратов, возмещающих нехватку кожного сала, следует также использовать средства, восполняющие дефицит воды не только в-коже, но и во всем организме. С этой целью следует установить ежедневную норму потребления жидкости до 2 л.

Очень вредно воздействуют на сухую кожу резкие перепады температур. Поэтому перед выходом на улицу кожу лица необходимо защитить кремом и пудрой.

Как уже говорилось, с возрастом кожа у женщин и так становится сухой, поэтому нельзя еще и самим раньше времени обезвоживать ее неподходящими процедурами и препаратами. Следует помнить, что спиртосодержащие лосьоны и тоники вызывают сухость кожи и ее раздражение.

Если появилось раздражение, приемы и способы ухода за кожей нужно изменить. Этим кожа как бы протестует против неправильного ухода.

Курсы массажа активизируют процесс нормализации сухой кожи. Питательные и витаминизированные кремы увеличивают эластичность кожи, балансируют деятельность сальных желез, предохраняют кожу от воздействия внешней среды.

Рекомендуется периодически проводить контрастные умывания холодной и теплой водой. Это особая гимнастика для лица, которая обеспечивает хорошее питание кожи.

Умывание с мылом должно быть исключено.

Прекрасным средством очищения кожи является растительное масло. В зимний период его лучше подогревать.

Неплохо применять для умывания настои из трав петрушки, шиповника, тысячелистника и т.п.

Для сухой кожи важно применять масла, содержащие витамины С и Е. Увлажняющие качества витамина Е широко известны. А витамин С усиливает действие витамина Е. Многие дерматологи рекомендуют наносить средства, содержащие масла, на-влажную кожу, чтобы масло скорее впиталось.

Так как секреция сальных желез недостаточна, для очистки кожи нельзя использовать спиртосодержащие средства. Лучше пользоваться мягким молочком, в котором есть легкие масла и успокоительные вещества, такие как пантенол, экстракт лакрицы или бисаболол из ромашки, масло календулы. Эти средства не только очищают кожу, но и смягчают ее, оказывают тонизирующее и противовоспалительное действие.

Если ваша кожа сухая и чувствительная, соблюдайте правило: чем проще, тем лучше. Это касается как рецептуры, так и числа используемых препаратов. Чем меньше веществ влияет на кожу, тем меньше риск вызвать аллергию. Не наносите два средства одно поверх другого. Например, вместо дневного крема и тона применяйте тонирующий дневной.

Линии по уходу за молодой сухой кожей обычно содержат питательные кремы для утреннего и вечернего применения. Они содержат натуральные масла для обеспечения кожи липидами и увлажняющими веществами и обязательно витамины А, Е.

При правильном уходе за кожей лица возможно не только отдалить старение, но и привести кожу в норму.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт MissBelle.ru обязательна