Кофе для похудения: состав, действие

Всё больше людей, имеющих лишний вес, пробуют похудеть при помощи «волшебных» напитков. Одним из таких напитков является кофе для похудения.

И это не совсем тот кофе, который почти каждый из нас любит выпить по утрам. Хотя основой его является обычная смесь кофейных зерен робусты и арабики. Но помимо этой основы, в составе кофе для похудения присутствуют в виде порошка другие ингредиенты. Это добавки, различными способами воздействующие на потерю веса, а также улучшающие работу организма в целом. Для лучшего эффекта, их составы комбинируются. Ими могут быть:

• зеленый чай, который насыщает организм микроэлементами и витаминами и выводит из организма лишнюю жидкость вместе с токсинами;
• свежий сырой кофе, не подвергавшийся никакой обработке – на жировые клетки он оказывает отличное разрушительное действие;
• гуарана, содержащая больше кофеина, чем содержится в самом кофе, увеличивающая энергетические затраты организма на выработку и регулирование температуры тела;
• горький апельсин, который нормализует обмен веществ в организме;
• гуацума вязолистная, тормозящая усвоение жиров;
• гарциния, повышающая энергетический обмен, поддерживающая в крови необходимый уровень сахара и улучшающая пищеварение;
• ревень, стимулирующий пищеварение;
• пряности, ускоряющие обмен веществ;
• мурайю, оказывающую антидепрессивное действие;
• бромелайн – фермент, выделенный из ананаса, нормализующий обмен веществ;
• L-карнитин – витаминоподобное вещество, необходимое для нормального функционирования мышц;
• хром, подавляющий чувство голода и снижающий тягу к сладкому;
• пектин, выводящий из организма токсины и шлаки;

• аскорбиновая кислота, укрепляющая иммунитет и являющаяся мощным антиоксидантом;
• экстракт люпина, способствующий снижению количества жира и детоксикации печени;
• экстракт пшеницы, снижающий аппетит, увеличивающий производство гормонов роста (ночных стрессовых гормонов) и способствующий снижению веса;
• ниацин – витамин РР, подавляющий аппетит;
• таурин – серосодержащая аминокислота, обладающая противосудорожной активностью, способствующая улучшению обменных процессов и нормализации функции клеточных мембран;
• фруктоолигосахариды, способствующие размножению и росту полезных бактерий, снижению высокого содержания в крови сахара, предотвращающие избыточное сгущение крови, поддерживающие нормальную флору кишечника;
• экстракты водорослей.

Принцип действия кофе для похудения

Каким образом от питья кофе для похудения, происходит потеря лишнего веса?

В похудении решающую роль имеют три процесса следующих один за другим:

1. Отложенный на животе и бедрах жир должен поступить в кровь.
2. Далее, из крови, жир должен перейти в клетки.
3. Поступивший в клетки жир должен сгореть.

Без этой последовательности, никакого похудения просто не произойдет.

Понятно, что жир, хранящийся в жировых клетках, у полных людей, постоянно накапливается. Количество жира, которое могут принять жировые клетки, неограниченно, и сам жир их ни за что не покинет.

Однако, потрясти жировые клетки могут стрессовые гормоны. Во время стресса, организм нуждается в большем количестве энергии, а для получения энергии требуются жиры. Любая форма стресса, будь то голод, физическая нагрузка или снижение в крови уровня сахара, выводит из жировых клеток жировые молекулы и переносит их к клеткам тела.

В ночное время, когда во сне люди не подвержены стрессам, клетки организма продолжают постоянно нуждаться в энергии. Существует ночной стрессовый гормон – гормон роста, который увеличивается, благодаря экстракту пшеницы.

Также и некоторые другие ингредиенты кофе для похудения создают условия для производства гормонов стресса. Другие компоненты подавляют аппетит, что очень важно в условиях похудения.

Как мы видим, многочисленные добавки, входящие в состав кофе для похудения, различными способами воздействуют на потерю веса.

Кофеин в деле похудения также имеет существенное значение. Это в обычном кофе кофеин лишь повышает работоспособность, как физическую, так и умственную, снимает сонливость и усталость, регулирует процессы возбуждения в коре головного мозга и благоприятно влияет на пищеварение.

В составе специального кофе для похудения, действие кофеина усиливается и дополняется тем, что в организме начинает сжигаться жир.

А между тем, подавляющее большинство средств для похудения воздействуют не столько на жир, сколько на мышечную массу.

Слабительным и мочегонным эффектами кофе для похудения не обладает. Однако с его помощью можно похудеть за месяц примерно на пять килограмм. Это оптимальный темп снижения веса, безо всякой потери работоспособности и энергии, ведь кофе для похудения, со всеми его составляющими, дарит прекрасное настроение и самочувствие.

Во время употребления кофе для похудения, само по себе снизится количество потребляемой пищи, исчезнет постоянное чувство голода и необходимость постоянно чем-то перекусывать.

Всё это в обязательном порядке благоприятно отразится на внешнем виде.

Принимать кофе для похудения нужно согласно инструкции, а это 2-3 чашки в день. В него можно добавлять молоко или сахар, но желательно, постепенно отказаться от этого.

Всё-таки, кофе для похудения – это дополнение к низкоуглеводному питанию. Также желательно перестать принимать пищу после 18 часов, ведь этот кофе должен попасть в подкожный жир, а если вы будете по-прежнему переедать, то препарат будет бороться лишь с тем, что вы наедаете в текущий момент. Замечательно, если вы заставите себя увеличить физическую активность – ходьба пешком в быстром темпе или утренняя зарядка.

Выбор кофе для похудения

На упаковке качественного товара обязательно будет присутствовать полный перечень ингредиентов, а также инструкция по применению.

Перечень входящих в напиток ингредиентов нужен обязательно, ведь кофе для похудения имеет некоторые противопоказания.

Противопоказаниями к употреблению кофе для похудения являются беременность и кормление грудью, возраст до 16 лет, а также индивидуальная непереносимость присутствующих компонентов, которых в напитке может быть не мало.

Внимательно изучайте состав продукта перед приобретением, и не превышайте количество выпитых за день чашек, пейте кофе для похудения, согласно инструкции.

Автор: Лилия Юрканис
для женского сайта MissBelle.ru