Криосауна: польза, свойства, показания и противопоказания к использованию

Как всем прекрасно известно, продукты, хранящиеся в холодильнике сохраняются гораздо лучше, чем продукты, хранящиеся вне холодильника. По подобию продуктам, холод также сохраняющее воздействует на нашу кожу. Некоторое время назад была крайне популярна теория, призывавшая спать по ночам при температуре воздуха плюс 15-17 градусов. Потом все повально увлекались обливаниями холодной водой по системе Порфирия Иванова, а в ледяную прорубь в поисках здоровья «моржи» окунаются и по сей день. Оказывается, сегодня есть более комфортный и эффективный способ сохранить свою красоту и улучшить здоровье при помощи холода - это криосауна.

Действие холода на организм весьма разнообразно. При кратковременном контакте с очень низкими температурами организм мгновенно мобилизует свои защитные силы, ускоряет обменные процессы и запускает механизмы самолечения. О силе воздействия холода говорит и то, что оно способно вылечивать аллергию, бронхиальную астму, нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата и нервной системы, способствовать заживлению ран и ожогов, облегчать состояния при многих других заболеваниях.

О криосауне и ее пользе

Воплощению идеи криосауны мир обязан Японии, где еще в середине прошлого века проводились разработки медицинского оборудования, способного реабилитировать пациентов, страдающих ревматоидным артритом. После проведения процедур, помимо значительных улучшений двигательных способностей пациентов, отмечались: улучшение настроения, повышение жизненного тонуса, постепенное снижение лишнего веса и другие небезынтересные результаты.

Сейчас, буквально в течение двух-трех лет, криосауна настолько успешно зарекомендовала себя, что получила признание в большинстве европейских стран. Интересны аспекты разнопланового использования криосауны: так, например, в Польше рекомендуется посещать сеансы криотерапии для профилактики гриппа, а в клиниках косметологии Израиля, где криосауны устанавливаются не только в медицинских заведениях, но и во всех крупнейших фитнес-центрах, криопроцедуры используют как метод борьбы с целлюлитом, лишним весом и дряблостью кожи.

Криосауна внешне почти не отличается от вертикального солярия, только голова оказывается снаружи, чтобы не отморозить мозги, наверное. Клиент раздевшись, заходит в нее, дверь криосауны закрывается, и на 2-3 минуты тело по плечи окутывается охлаждающим газом - азотом. Несмотря на крайне низкие температуры (от -130 до -150 градусов по Цельсию) процедура должна переноситься легко и даже приятно: рецепторы не успевают адаптироваться к резкой смене температур, и тело просто не воспринимает холод.

Принцип работы криосауны

При резком снижении температуры (а в хорошей криосауне оно происходит меньше чем за полминуты) организм не успевает «сориентироваться» и начать нагревать кожу. На этом и основан криотерапевтический эффект: тело сохраняет свою нормальную температуру, а кожа охлаждается до -2 градусов. Во время сеанса из-за резкого переохлаждения практически полностью исчезают все тактильные ощущения, многие клиенты сравнивают это с космической невесомостью.

Результаты криотерапии

• омоложение кожи,
• излечение от кожных заболеваний (угревой сыпи, кератом, нейродермита, псориаза),
• похудение (холод буквально сжигает жировые отложения) и лечение целлюдита,
• улучшение всех процессов в организме (циркуляции крови, обмена веществ, выработки гормонов и т. д.),
• восстановление иммунитета,
• лечение обменных и неврологических заболеваний, нарушений в работе опорно-двигательного аппарата, аллергий и бронхиальной астмы.

После посещения криосауны улучшается настроение, вырабатываются, так называемые, "гормоны счастья". Кожа становится более гладкой и упругой. Пожалуй тем кто не пробовал, стоит попробовать процедуру криотерапии.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт MissBelle.ru обязательна