Народные средства против потливости

Повышенная потливость – неприятное явление, которое, однако, можно победить и с которым обязательно нужно бороться. А начинать эту борьбу нужно с выяснения причины её появления. Ведь что толку снимать внешние проявления проблемы, когда внутри она остается и продолжает действовать не на благо нашего организма?

Повышенная потливость может быть следствием нарушения деятельности вегетативной нервной системы, а может быть и результатом таких заболеваний, как туберкулез, лимфогранулематоз и др. Поэтому, посещение врача с описанием своей проблемы, должно состояться обязательно.

А вот что касается использования народных средств против повышенной потливости, то их по эффективности можно сравнивать даже с фармакологическими средствами.

Проверенные временем средства против повышенной потливости народного применения

При потливости подмышек нужно 2-3 раза в день протирать кожу в этих местах следующими настоями или настойками:

• Настой ромашки – двумя литрами воды залить 6 ст.л. измельченных цветков и настаивать в течение часа, после чего добавить 3 ст. ложки соды.
• Водочной настойкой травы хвоща (1:10).
• Спиртовой (1:5) или водочной (1:10) настойкой листьев грецкого ореха. Спиртовую настойку нужно будет разбавить кипяченой водой в соотношении 1:1 перед употреблением.
• Отвар дубовой коры - 1 ч. ложка на 1 стакан кипятка, покипятить на малом огне 5 минут и добавить сок из одного лимона. И дубовая кора, и лимон уменьшают секрецию потовых желез, а лимон плюс ко всему, ещё и дезодорирует.

Можно смазывать сильно потеющие места 1-2-процентным раствором уксусной кислоты.

В особенно важных случаях, когда потливость может проявиться ещё и от волнения, полезно иметь при себе пачку влажных салфеток и пару ломтиков лимона. Протерев гигиенической салфеткой кожу под мышками, нужно смазать её и лимоном – это приостановит на какое-то время выделение пота и появления на одежде влажных кругов.

Помогает при повышенной потливости и паста Теймурова, которую можно рекомендовать даже людям с особенно чувствительной кожей. В составе этого комбинированного лекарственного средства содержится салициловая кислота, борная кислота, тальк, оксид цинка, метенамин, тетраборат натрия, ацетат свинца и формальдегид.

При повышенной потливости ног рекомендуются следующие средства:

• Измельченная в порошок кора дуба. Каждый день насыпать её прямо в надеваемые носки, и делать так до тех пор, пока ноги не станут так сильно потеть. Эффективность сохраниться и после отмены насыпания порошка в носки.
• Ножные ванночки с отваром коры дуба - в литр кипятка закинуть 100 грамм коры и покипятить на маленьком огне около 30 минут. Полученный отвар разбавить холодной водой до терпимой температуры и опустить в него ноги. Делать такие ванночки ежедневно, до наступления заметного улучшения.
• Пшеничная или ячменная солома – перед сном вымытые с мылом ноги, ополоснутые в конце холодной водой и хорошенько вытертые, подвергаются следующей процедуре. Пальцы ног переплетаются соломой, затем надеваются чистые носки. Утром солома удаляется, ноги моются, носки стираются. Может хватить одной недели таких ежедневных процедур для избавления от повышенной потливости ног на очень долгое время.
• Ванночки для ног из отвара овсяной соломы.
• Ванночки перед сном с крепким раствором чая.
• Ванночки, примочки и компрессы из настоя кровохлебки – стаканом кипятка залить 2 ст. л. кровохлебки, настаивать полчаса.
• Для ножных ванночек можно использовать и травяные отвары и настои ромашки аптечной, цвета бузины, коры калины, листья рябины, черники, мяты, грецкого ореха, траву чистотела и череды.
• При сильном потении стоп, нужно протирать их срезом картофелины или лимонным соком на ночь в течение двух-трех недель.
• Чистые ноги омывают раствором соды (1 ч. л. соды на 1 стакан теплой воды). А можно на ночь между пальцами закладывать ватные тампоны, смоченные в крепком содовом растворе. Утром останется удалить тампоны, ополоснуть ноги водой и насухо вытереть.
• Пальцы ног можно переложить березовыми листьями и надеть носки на ночь.

Во всех случаях повышенной общей потливости помогает шалфей. Его нужно применять как наружно, так и внутренне. Пить настой шалфея нужно по 2 раза в день на протяжении 2-3 месяцев, по одной - двум столовым ложкам. Для приготовления настоя на пол-литра крутого кипятка берется 1 ч. л. измельченной травы шалфея, варится 2 минуты и 20 минут настаивается. После процеживания, настой готов к употреблению.

Для ванночек готовится более крепкий настой – на 1 литр кипятка берется 4 ст. л. измельченной травы шалфея, готовится так же. Полученного объема настоя хватает на ведро воды. В жаркую погоду нужно делать горячие и холодные ванночки с шалфеем попеременно. Причем, последней ванночкой должна быть обязательно холодная. После этого кожу между пальцами нужно тщательно вытереть, и даже рекомендуется присыпать её тальком.

Ну, а лучшим средством от повышенной потливости, и от потливости вообще, считается регулярное проведение контрастных процедур. Так считают и дерматологи.

Можно принимать контрастный душ. А если это для вас пока слишком экстремально, то можно попеременно опускать на 30-60 секунд руки или ноги то в очень холодную, то в очень горячую воду. Но вы же и сами понимаете, что экстремально – это когда с повышенной потливостью находишься в окружении людей.

Одновременно полезно при повышенной потливости и принимать общеукрепляющие средства: поливитамины, препараты кальция, фосфора, железа, валерианы, настои мелиссы и шалфея два раза в день по половине стакана.

Автор: Лилия Юрканис
для женского сайта MissBelle.ru