ОРВИ: причины, как избавиться, как лечить, народное лечение ОРВИ

В быту ОРВИ называют простудой, по своей сути это достаточно большое число вирусных заболеваний, при которых в первую очередь страдают верхние дыхательные пути.

Проще всего заболеть в первые холодные месяцы, когда расслабившийся организм еще не мобилизовался и не настроился на новый температурный режим. А значит, даже самое незначительное охлаждение может спровоцировать простудное заболевание. Самый частый диагноз, который осенью ставят врачи простудившимся пациентам – это ОРВИ. Как уберечь себя от инфекции? Что делать чтобы быстро вылечиться и не получить осложнений? На все эти вопросы современная медицина имеет готовые ответы.

Причины ОРВИ

Люди простужаются тогда, когда не заботятся о своем здоровье и ослабляют защитные силы организма во время долгих ожиданий транспорта на остановках на ветру и холоде, выскакивая в ближайший магазин или на перекур без верхней одежды или просто при мытье окон, когда на улице уже совсем не жарко. И тогда ослабленный иммунитет позволяет бактериям и вирусам проникать в организм сквозь слабый защитный барьер.

Содействуют заболеванию и большие скопления народа, если, к примеру, вы передвигаетесь по городу в общественном транспорте, особенно опасно в такое время посещать места общественного питания, также не желательно бывать на массовых мероприятиях, например, на дискотеках или даже просто стоять в долгих очередях в магазинах. От долгих романтических прогулок и посещения кинотеатров в этот период также лучше отказаться, то есть организм нужно поберечь, и не спеша подготовить к наступлению по-настоящему холодных дней.

Пути заражения ОРВИ

Заболеть ОРВИ можно только после контакта с простуженным человеком. Наиболее активны вирусы и бактерии в радиусе до 3 метров от больного человека, но в замкнутых пространствах могут распространяться и на значительно большие расстояния.

Особенно опасен заболевший человек в первые три дня, а ситуация усугубляется тем, что мы, занимаясь самолечением, стараемся не брать больничных листов, подвергая окружающих нас людей опасности заразиться вирусной инфекцией. Исключение составляют люди, которые уже имеют очаги хронических бактериальных инфекций, таких как бронхит, тонзиллит, гайморит, цистит, пиелонефрит или бронхиальная астма.

Сначала при заболевании ОРВИ появляется повышенная температура, так действуют вирусы и только потом заболевание осложняется бактериальной инфекцией, осложняющей картину болезни.

Что такое ОРВИ

Несмотря на то, что мы обычно называем ОРВИ простудным заболеванием, этот термин имеет более конкретную интерпретацию, а именно, ОРВИ – это не только острая респираторная вирусная инфекция, но и катар верхних дыхательных путей (КВДП), а также острое респираторное заболевание (ОРЗ). К основным симптомам ОРВИ относятся общее недомогание, головная боль, кашель, чихание, насморк, боль в горле и непреодолимое чувство усталости.

Как быстро избавиться от ОРВИ, народное лечение ОРВИ

Конечно, самым правильным и стопроцентно эффективным способом будет поход к врачу. Но иногда ситуация складывается так, что посетить больницу возможности нет, а с простудой справиться нужно.

Во-первых, создайте для вируса невыносимую атмосферу: помещение должно быть хорошо проветрено, а воздух в нем должен быть прохладным.

Чай с медом обязательно помогут вам встать на ноги, этот проверенный годами рецепт, является прекрасным средством как помогающим снизить температуру, так и способствующим укреплению иммунитета.

Чтобы справиться с кашлем, полезно в теплое молоко добавить инжир и небольшой кусочек сливочного масла. Если же кашель не отступает, то для лучшего отхождения мокроты и облегчения дыхания нужно делать щелочные ингаляции. Для этого нужно подышать над парами только сваренной картошки или же вскипятить щелочную минеральную воду, а затем дышать над ней не менее 15-20 минут.

Победить насморк поможет сок свежей свеклы или алоэ, который эффективно очистит нос.

Если вашу простуду сопровождает конъюнктивит, то промывайте глаза крепким холодным настоем черного чая.

Народная медицина советует растирать тело спиртом или водкой для снижения температуры, если такие средства не помогают, примите таблетку парацетамола.

Поможет при ОРВИ и коллоидное серебро, которое, являясь природным антибиотиком, считается очень хорошим средством для полосканий горла, промывания носовых пазух. Его также рекомендуют для приема вовнутрь больным при хронических очагах бактериальных инфекций в период их обострений. В этом случае раствор коллоидного серебра нужно пить по половине чайной ложечки дважды в день.

Если ОРВИ сопровождается болями в горле, то очень хорошо в этом случае помогают полоскания ромашкой или раствором с маслом чайного дерева.

Обычно во время простуды совсем не хочется есть, но очень хочется пить. Организм, требует больше жидкости и питье в этот период обязательно должно быть теплым. Особенно полезно пить травяные настои, например, настой шиповника или чай с лимоном. Такие напитки не только обогатят организм витамином С, но и помогут ему избавиться от таких последствий интоксикации, как боли в суставах, озноб, ломота в теле, температура.

Несмотря на то, что многие врачи советуют в период простуды есть легкую пищу, существует также мнение, что поступать нужно наоборот, как бы обманывая и отвлекая иммунитет, то есть пельмешки и отбивная помогут организму быстрее выздороветь и справиться с инфекцией.

Если вы склонны к аллергическим реакциям, то, чтобы облегчить общее состояние, уменьшить кашель и насморк, следует принимать противоаллергические (антигистаминные) препараты.

Чего нельзя делать при ОРВИ

Без назначения терапевта нельзя:

• сбивать температуру ниже 38°С;
• начинать прием антибиотиков;
• ставить себе горчичники и банки при повышенной температуре тела;
• переохлаждаться, а также и перегреваться;
• пить и есть слишком горячее или слишком холодное; питье, также как и еда должны быть теплыми и не раздражать слизистых оболочек.

В общем, о здоровье нужно заботиться и не подвергать организм неоправданным стрессам, ему и так во время болезни приходится все время бороться с инфекцией.

И помните, что, выходя на работу в состоянии заболевания, вы подвергаете опасности не только свой организм, который может получить серьезнейшие осложнения, но и рискуете здоровьем окружающих вас людей.

Автор: Романчукевич Татьяна
для женского сайта MissBelle.ru