Ультрафиолет (ультрафиолетовые лучи): воздействие на организм, загар в зависимости от типа кожи

В России вовсю осень, за окном льет дождь, печально, холодно, сыро. Впереди зима, морозы, снег, санки и все прелести зимы нашей климатической зоны. Но если Вам выпало счастье отрпавиться на отдых в теплые страны, где солнце как у нас летом, жаркое, поздравляем и именно ради Вас сегодня поговорим о загаре, а точнее о последствиях необдуманного и чрезмерного пребывания на солнце.

Источником света для Земли является Солнце. Часть солнечной энергии рассеивается в космосе, а часть достигаeт поверхности нашей планеты. Эту энергию можно разделить на видимую и невидимую части. Видимая часть — это непосредственно свет, который воспринимается человеческим глазом, а невидимая — инфракрасное излучение и ультрафиолет.

Опасными для человека являются именно ультрафиолетовые лучи, которые в свою очередь можно разделить на:

• ультрафиолет-А (UV-A) с длиной волны 315-400 нм;
• ультрафиолет-В (UV-B) с длиной волны 280-315 нм;
• ультрафиолет-С (UV-C) с длиной волны 100-280 нм.

Эти лучи обладают разной проникающей способностью и оказывают на организм разное биологическое воздействие.

Ультрафиолет-А беспрепятственно проходит через озоновый слой, стекло и способен проникать в роговой слой кожи. Его интенсивность практически не зависит от времени года. Как уже было сказано, он легко проходит через роговой слой кожи, в дерму может проникнуть около 20-30%, а в подкожную клетчатку — около 1% ультрафиолета-А.

Основным препятствием для ультрафиолета-В является озоновый слой, способный поглотить большую его часть. Стекло также способно задерживать UV-B. Роговой слой кожи отражает около 70% UV-B, оставшиеся 20% задерживаются эпидермисом, а в дерму проходят лишь 10%. Ученым давно известно, что именно этот спектр отвечает за возникновение загара.

Ультрафиолет-С практически полностью задерживается озоновым слоем. В естественных условиях поверхности Земли достигает лишь незначительная его часть.

Воздействие ультрафиолета на организм

Воздействие ультрафиолета на кожу человека можно разделить на острое и хроническое. При остром воздействии может возникнуть солнечный ожог, или эритема. Хроническое воздействие проявляется в доброкачественных аномалиях меланоцитов (возникновение веснушек, меланоцитарных невусов, лентиго и т. д.), ослаблении иммунитета, старении кожи (образование морщин, изменение состояния сосудов и фиброзных тканей), в особо тяжелых случаях может возникнуть даже рак кожи.

Никто не спорит, что в умеренных дозах ультрафиолет положительно влияет на состояние организма. Но сейчас мало кто соблюдает правила пребывания на солнце (загорать только в утренние или вечерние часы не более 20 мин и т. д.), и воздействие ультрафиолета в этом случае благотворным назвать нельзя.

Было выявлено, что длительное пребывание на солнце способствует снижению иммунитета и, как следствие, проявлению некоторых вирусных заболеваний — таких, как герпес. У многих отдыхающих, пребывавших долгое время на курортах, было обнаружено уменьшение количества Т- и В-лимфоцитов, а также содержания иммуноглобулина-G. Организм приходил в норму в лучшем случае лишь через 2-3 месяца после окончания отпуска. У многих первые месяцы после отпуска сопровождались простудными заболеваниями.

Среди ученых бытует мнение, что наибольший вред иммунитету приносит ультрафиолет-А. Было замечено, что те, кто использовал солнцезащитные средства, поглощающие UV-A, меньше жаловались на снижение защитных сил организма.

Загар в зависимости от типа кожи

Почему некоторые люди никогда не обгорают на солнце, а их загар имеет красивый шоколадный оттенок, а другие получают солнечный ожог уже через 10-15 мин? Все дело в различных типах кожи. Принято различать 6 типов кожи, у жителей России преобладают 4 из них:

• 1-й тип (кельтский). Люди с таким типом кожи составляют около 4—5% населения России. У них очень светлая кожа, иногда с розоватым оттенком, светлые глаза (серые, голубые), светлые или светло-рыжие волосы, много веснушек. Люди с первым типом кожи часто получают солнечные ожоги, загар ложится очень плохо, быстро сходит и имеет красноватый оттенок;
• 2-й тип (светлокожий европейский). Люди с таким типом кожи составляют около 60—65% населения России. У них светлая кожа, глаза светлые (голубые, серые, зеленые), волосы от светло-русого блондина до светлого шатена. Люди со вторым типом кожи не так часто, как первые, получают солнечные ожоги, загар светлый или светло-коричневый;
• 3-й тип (темнокожий европейский). Люди с таким типом кожи составляют около 20-25% населения России. У них смуглая кожа, глаза светло-карие, волосы от темно-русого блондина до шатена. Люди с этим типом кожи очень редко получают солнечные ожоги, загар ровный, коричневый;
• 4-й тип (средиземноморский). Люди с таким типом кожи составляют около 8-10% населения России. У них смуглая кожа, глаза темно-карие, волосы от шатена до брюнета. Такие люди практически никогда не получают солнечных ожогов, загар ровный, коричневый и держится довольно долго.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт MissBelle.ru обязательна